Invidious
Log in
Виктор Бондаренко
Subscribe | 155
 RSS

На этом канале я буду делиться своими проверенными на опыте физическими упражнениями, системами питания и дыхания, а также отвечать на вопросы.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Playlists
newest
oldest
popular

12:56

Гимнастика при головных болях и гипертонии

Виктор Бондаренко

Shared 4 years ago

291 views

1:33

8 Кусков парчи - 8

Виктор Бондаренко

Shared 5 years ago

47 views

1:03

8 Кусков парчи - 6

Виктор Бондаренко

Shared 5 years ago

75 views

1:05

8 Кусков парчи - 4

Виктор Бондаренко

Shared 5 years ago

45 views

1:31

8 Кусков парчи - 1

Виктор Бондаренко

Shared 5 years ago

99 views

0:45

8 Кусков парчи - 3

Виктор Бондаренко

Shared 5 years ago

45 views

0:54

8 Кусков парчи - 5

Виктор Бондаренко

Shared 5 years ago

46 views

1:06

8 Кусков парчи - 2

Виктор Бондаренко

Shared 5 years ago

65 views

0:58

8 Кусков парчи - 7

Виктор Бондаренко

Shared 5 years ago

40 views

2:38

Ритмичное дыхание. Продолжение 1.

Виктор Бондаренко

Shared 6 years ago

131 views

6:45

Ритмичное дыхание. Первые "шаги".

Виктор Бондаренко

Shared 6 years ago

454 views

7:24

00070

Виктор Бондаренко

Shared 6 years ago

122 views

4:38

Силовая гимнастика. Арифметика

Виктор Бондаренко

Shared 7 years ago

208 views

3:47

Идем на попе к здоровью

Виктор Бондаренко

Shared 7 years ago

246 views

10:06

Упражнения для мышц бедер и таза.

Виктор Бондаренко

Shared 7 years ago

638 views

2:53

Усталость

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

211 views

10:51

Делаем утреннюю зарядку вместе.

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

3.9K views

2:23

Урок8.Упражнения предназначено для снятия статической нагрузки и растяжки позвоночника.

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

368 views

4:48

Урок7.Упражнения для мышщ голени, бедра и массаж живота.

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

276 views

1:35

Урок6.Упражнения для скручивания поясничного отдела позвоночника

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

397 views

1:15

Урок5.Упражнения для нижней половины позвоночника

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

245 views

1:49

Урок4.Упражнения для верхней половины позвоночника

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

263 views

4:13

Урок3.Упражнения для плечевого пояса.

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

529 views

2:37

Урок2.Упражнения для суставов верхних конечностей:

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

843 views

2:51

Урок1. Упражнения для шеи

Виктор Бондаренко

Shared 9 years ago

571 views