Vítejte!

RESTARTUJEM návyky v jídle, myšlení a pohybu. Jdeme na to přes zdravou výživu🥕, mysl🤯 a pohyb🏃‍♀️. Najdete zde inspiraci jak právě tyto oblasti smysluplně podpořit – recepty, videa, cvičení, zamyšlení a výzvy.

Dalším účelem je přinášet informace o programu našem prvním online programu: RESTART HUBNUTÍ.

📌 Co to je RESTART HUBNUTÍ?
10 týdenní online program, který vám změní život 🌸. Žádná zázračná dieta, ale cesta z nekonečného hubnoucího kolečka jednou pro vždy ven. Restart vám pomůže získat zdravé návyky v jídle, myšlení i vztahu k vlastnímu tělu.

📌 V rámci RESTARTU dostanete:
✅ přesný plán krok za krokem co dělat
✅ jídelníček s recepty a fotografiemi
✅ vzdělávací a motivační videa
✅ videotrénink na domácí cvičení
✅ podpora přímo od nás, autorek programu – Moniky Divišové, Kristýny Ostratické a Hanky Střelečkové

📌 5 důvodů proč začít
👉 Nastartujete tělo k hubnutí.
Dostanete přesný návod na cestu k optimální váze.
👉 Místo další diety změníte svůj životní