НАКАЧАТЬСЯ ДОМА

КАК НАКАЧАТЬСЯ ДОМА😉
Тренировки дома с собственным весом.
По принцыпу делаем вместе🔥

Videos

Shorts

newest

oldest

popular

5:21

ПОДТЯГИВАНИЯ ЗА 5 МИНУТ . ПРИНЦЫП ОТДЫХ ПАУЗА. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ?

НАКАЧАТЬСЯ ДОМА

Shared 4 years ago

316 views

6:42

Супер тренировка пресса за 6 минут дома. Подтянуть мышцы пресса и убрать бока для всех дома!

НАКАЧАТЬСЯ ДОМА

Shared 4 years ago

82 views

15:26

Как накачать мышцы спины и трицепс дома без оборудования. Лесенка. Силовая выносливость и памп.

НАКАЧАТЬСЯ ДОМА

Shared 4 years ago

101 views

2:53

Накачать плечи дома за 3 минуты. Онлайн Бери и делай.

НАКАЧАТЬСЯ ДОМА

Shared 4 years ago

43 views

7:36

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ПРЕСА И НИЗА СПИНЫ ДОМА ЗА 7 МИНУТ? ДЕЛАЙ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!

НАКАЧАТЬСЯ ДОМА

Shared 4 years ago

117 views

5:41

Домашняя тренировка на руки с весом своего тела за 5 минут. Как накачать руки новичку!

НАКАЧАТЬСЯ ДОМА

Shared 4 years ago

101 views

4:38

Как накачаться с весом своего тела за 5 минут. Онлайн тренировка Начальный уровень.

НАКАЧАТЬСЯ ДОМА

Shared 4 years ago

49 views