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Ardha Bhujangasana or Cobra Pose | अर्ध भुजंगासन पीठ, कंधे, मजबूत बनाता है

Viparita Navasana | विपरीत नौकासन मानसिक और शारीरिक स्थितियों को संतुलित करने में मदद करता है।

Diabetes Yoga - डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए योग |Type 1 Diabetes | fix type 2 diabetes!

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22 March 2024

pawanmuktasana | पवनमुक्तासन करने का तरीका

Kandharasana | कंधरासन - कमर, कंधे, और पीठ को मजबूत

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Bhujangasana - भुजंगासन को सर्पासन और कोबरा पोज़ के नाम से भी जाना जाता है

Ardha halasana - अर्ध हलासन या अर्ध हलासन एक प्रमुख योग आसन है

Circle Yoga pose - पीठ, घुटने, और पेट की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है

pawanmuktasana - पवनमुक्तासन कमर दर्द, पेट की समस्याएं, और गुदा की समस्याएं में सुधार

Ardha halasana - अर्ध मत्स्येन्द्रासन एक महत्वपूर्ण आसन है

Blood pressure | "रक्तचाप को नियंत्रित करें: सर्वश्रेष्ठ योगा और आसन |

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asthma "अस्थमा के लिए योग आसन | श्वास रोग को नियंत्रित करें योग से"

थायरॉयड रोग के लिए योग आसन | थायरॉयड समस्याओं का इलाज करें योग से" thyroid disease

"जोड़ों का दर्द, पीठ दर्द, घुटनों का आर्थराइटिस दर्द | योग से राहत पाएं" Back knee arthritis

Health Disease

insomnia "निद्राहीनता के लिए योग आसन | अधिक शांति और निद्रा को प्राप्त करें"

vertigo "वर्टिगो के लिए योग आसन | चक्कर आने की समस्या को दूर करें योग से"

"साइनस के लिए योग आसन | नाक के एलर्जी और साइनस समस्याओं का इलाज करें योग से" | Yoga for sinus

स्पॉन्डाइलोसिस और स्लिप्ड डिस्क का योग से इलाज | योगासनों के द्वारा कमर और गर्दन के दर्द से पाएं