Namaste ॐ Mi chiamo Andrea, sono uno speaker radiofonico e terapeuta olistico. Da molti anni mi occupo di ricerca spirituale e terapia del suono. In questo canale, condivido esercizi e tecniche meditative, che ho sperimentato, mi sono serviti e piaciuti molto. Farsi guidare da una voce durante la meditazione è uno dei modi più efficaci per entrare in contatto con sé stessi, raggiungere un profondo stato di calma e rilassamento ed eliminare lo stress accumulato. Per molte persone, l’idea di sedersi in silenzio e cercare di schiarirsi la mente può essere scoraggiante. È qui che entra in gioco la meditazione guidata. Utilizzando tecniche guidate, puoi migliorare il tuo percorso di meditazione e renderlo una pratica quotidiana per una vita consapevole.

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💜 Grazie di Cuore 💜

Andrea G. - MutateMente


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