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अपने दिन का हिसाब ऐसे लगा के तो देखो !!!

14 February 2023

What is A1 and A2 milk,Why A1 milk is harmful...

Keto Diet in full detail (Part1+2)..कीटो डाइट की पूरी जानकारी।।

Keto Diet से वजन कैसे कम होता है ।

Diabetes Reversal is Possible? क्या diabetes सही की जा सकती है ।

DASH-Diet for High Blood pressure/Hypertension !!!

Best oil for your Heart Health,क्या बिना तेल खाये स्वस्थ रह सकते हैं?

What is Role of Insulin in Diabetes, How Insulin works in body !!

Favourite Blood Group for Mosquitoes ?

What is Mediterranean Diet & Health benefits. मेडिटेरेनियन डाइट क्या है और इसके फायदे !!

What is "Paleo Diet"- उम्र बढ़ाने के लिए सबसे पुरानी डाइट !!!

Best procedure to remove Glasses /Gasses removal surgery / ICL & Lasik surgery !!!

How to make your Heart and lungs stronger ?दिल की बीमारियों से हमेशा दूर रहें !!

How to get healthy without any workout!! बिना EXERCISE कैसे स्वस्थ रहें ?

What is Gestational Diabetes ??

HOMA-IR Test For Insulin Resistance..Predict the future of Diabetes! डायबिटीज को पहले ही पता करें !

How to avoid Diabetes? सुरुआत में कब समझ जाते तो आप डायबिटीज से बच जाते !

Insulin Resistance क्या होता है जिसके कारण Diabetes होती है ।। डायबिटीज का कॉन्सेप्ट समझ लो ।

DIABETES(मधुमेह) क्यो होती है ??कैसे होती है ?? समझें और घर मे सभी को बताएं .....

Types of Headaches ! सिरदर्द की पहचान कैसे करें, कि ये किस कारण से है ।।

Reasons of Headache !! सिरदर्द के कारण व बचाव !!

Hangover क्यों होता है ? कैसे रोका जा सकता है ।।।

Recommended daily SAFE limit of alcohol ! सही मात्रा में ही शराब पीना क्यों जरूरी है !

रोज Bread खाना कितना सुरक्षित !! Science of chemicals in bread.

Breakfast for whole day Energy!! पूरे दिन Energy के लिए नास्ता कैसा हो ।

Reduce your High Blood Pressure by Banana !! केले से ब्लड प्रेशर कैसे कम होता है ।।

What is best Food to start your day ? सुबह सबसे पहले क्या खायें ??

Harmful effects of morning TEA !! सुबह की चाय से सेहत कैसे खराब होती है !!!

What is the right way to take dinner ! एक आदत पूरे जीवन निरोग रहने के लिये !!!

Benefits of Tulsi leaves !! विज्ञान के अनुसार तुलसी के क्या फायदे है ??

Sign and symptoms of Vitamin D deficiency. विटामिन डी कि कमी कैसे पहचाने ?

Vitamin protect from heart attack and Cancer. विटामिन जो हार्ट अटैक व कैंसर से बचाये !!

A Vitamin for your mental health - Vitamin of Happiness !!!

Most important "Vitamin" for Immunity - इस विटामिन के बिना आपकी इम्युनिटी नही बढ़ सकती !!

Pomegranate is not a great source of Iron !!अनार में 'आयरन' नही पाया जाता है!!

"An Apple a day keeps doctor away - ये कहावत आज गलत क्यो हो रही है।।

How to burn 100 calories --100 कैलोरी Burn करने में कितनी मेहनत करनी पड़ेगी !!

Celebrity Secret for weight loss - आपके खाने में कितनी कैलोरी है कैसे जाने ?

Which is more healthier Butter or Ghee ? Nutrition present in butter !!!

How to make Turmeric Tea? चाय जो सभी बीमारियों में काम करती है !!

"Ghee" Health benefits - Scientifically proved - सर्वगुण सम्पन्न !!

The real truth of "Ghee" the indian super food - एक दिन में कितना घी खाना सुरछित है ।।

Food Items - Which should not be stored in fridge ?

How to make a best quality Ginger - Tea..अदरक की अच्छी चाय कैसे बनायें ?

In A Roti - How much Calories, protein, fibres, vitamins and minerals ?

How turmeric works ? science behind it !! विज्ञान की भाषा मे हल्दी कैसे काम करती है ।

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