在宋代 冷饮 冰食端上了老百姓的餐桌 也被人们吃出了新花样！一起在文人雅士的诗歌中探寻清凉美味！《百家讲坛》诗中宋宴 5 槐叶冷淘冰上齿 20250224丨CCTV百家讲坛官方频道

卢俊义要钱有钱 要名有名 要武功有武功 要地位有地位 然而这样一位出色人物 却因为自己的优越感吃尽苦头！《水浒智慧》（第三部）2 卢俊义的优越感 20171130丨CCTV百家讲坛官方频道

竹笋菜肴深受宋人喜爱 是宋代文人诗词中的常客 同时饱含鲜美滋味 那么宋代诗词中的笋承载着怎样的意象？《百家讲坛》诗中宋宴 4 好竹连山觉笋香 20250223丨CCTV百家讲坛官方频道

李逵是个鲁莽汉 行为做事极不靠谱！那为什么在重要行动中 吴用选择带上惹是生非的他？这其中有着怎样高超的用人智慧？《水浒智慧》（第三部）1 李逵出差 20171129丨CCTV百家讲坛官方频道

“食得一口河豚肉，从此不闻天下鱼” 苏东坡甚至在食用后发出“值得一死”的感慨 河豚究竟有怎样的魔力？《百家讲坛》诗中宋宴 3 正是河豚欲上时 20250222丨CCTV百家讲坛官方频道

郑和究竟死于何时何地？在将近六百年的时间里不断有猜测和纷争 那么关于郑和逝世的真相究竟是什么？《郑和下西洋》（12）郑和逝世之谜 20170803丨CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20170802 郑和下西洋（11）文明播四方 | CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20250221 诗中宋宴 2 春在溪头荠菜花 | CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20170801 郑和下西洋（10）独特的贸易 | CCTV百家讲坛官方频道

“蓼芽蔬甲簇青红 盘箸纷纷笑语中” 宋人新春的第一道大餐——春盘 宋代诗人是如何用诗句勾勒其美味与丰富的呢？《百家讲坛》诗中宋宴 1 蓼茸蒿笋试春盘 20250220丨CCTV百家讲坛官方频道

郑和船队数次远航让大明王朝声名远扬 那么有哪些异国的君王和使节远涉重洋来到大明王朝？他们又经历了什么？《郑和下西洋》（（9）有朋自远方来 20170731丨CCTV百家讲坛官方频道

御花园身上竟藏着四个神奇秘密 众多奇花异石原来都有自己的传奇故事？《百家讲坛》紫禁城传奇 10 神奇的御花园 20250219丨CCTV百家讲坛官方频道

燕窝和龙涎香竟都是郑和下西洋带来的！这背后藏着郑和对船员精神、身体疾病的处理方法！ 《郑和下西洋》（8）海上生命曲 20170730丨CCTV百家讲坛官方频道

内廷“后三宫”的收尾之作 作为皇后的专属寝宫 它不仅承载着女子的至高荣耀 背后还隐藏着无数哀伤《百家讲坛》紫禁城传奇 9 凤仪千秋坤宁宫 20250218丨CCTV百家讲坛官方频道

前后历经28年 七下西洋 面对复杂的航线和多变的海况 郑和是如何做到准确定位方向 通知船队航行的呢？《郑和下西洋》（7）垂问《郑和航海图》20170729丨CCTV百家讲坛官方频道

中国古代建筑的极致对称之美 坐落在皇帝与皇后寝宫之间的宫殿究竟有何寓意？《百家讲坛》紫禁城传奇 8 阴阳交辉交泰殿 20250217丨CCTV百家讲坛官方频道

第一个发现美洲大陆是中国人？作为当时世界上最先进的大型船队 郑和船队的航海技术真的可以实现环球航行吗？《郑和下西洋》（6）汪洋里的超级船队 20170728丨CCTV百家讲坛官方频道

紫禁城中皇帝居住的宫殿是哪座？为什么将这座宫殿称之为皇帝的“变形宫”？《百家讲坛》紫禁城传奇 7 卧龙之地乾清宫 20250216丨CCTV百家讲坛官方频道

郑和宝船的大小竟媲美现在的中型导弹驱逐舰？多年来人们的争论一直持续 那么明朝真的有建造如此规模的大型舰船的能力吗？《郑和下西洋》（5）神奇的宝船之谜 20170727丨CCTV百家讲坛官方频道

一条“天街”将故宫分为两部分 前为国 后为家 为连接朝堂与后宫的通道 它留下了诸多传奇故事《百家讲坛》紫禁城传奇 6 天街里面故事多 20250215丨CCTV百家讲坛官方频道

郑和下西洋的船队是当时世界上最大和最完备的船队 每次出海船队成员多达两万七千多人！《郑和下西洋》（4）无与伦比的团队 20170726丨CCTV百家讲坛官方频道

明清读书人心中的“圣殿” 科举之路的金字塔尖 曾经也被用作皇帝的婚房 外朝三大殿中绝无仅有的保和殿！《百家讲坛》紫禁城传奇 5 金榜题名保和殿 20250214丨CCTV百家讲坛官方频道

一场灾难彻底改变郑和的命运 机缘巧合下他成为朱棣身边的红人 那么郑和究竟有什么出众的才能呢？《郑和下西洋》（3）非凡的帅才 20170725丨CCTV百家讲坛官方频道

故宫中轴线上的小殿——中和殿 发现此处的奇形奇礼奇人奇事 探索神秘的中和殿隐藏的惊世秘密！《百家讲坛》紫禁城传奇 4 奇人奇事中和殿 20250213丨CCTV百家讲坛官方频道

朱棣的心结朱允炆究竟是死是活？郑和下西洋真的是为了找到他的踪迹吗？《郑和下西洋》（2）明成祖的心事 20170724丨CCTV百家讲坛官方频道

康熙十八年 太和殿的大火究竟是怎样烧起来的？这座中国古代宫殿建筑的巅峰之作 为何在十多年后才得以重建？《百家讲坛》紫禁城传奇 3 紫禁之巅太和殿 20250212丨CCTV百家讲坛官方频道

郑和下西洋44年后 相关档案资料竟在明朝档案库中不翼而飞！揭秘郑和档案移花接木的历史真相！《郑和下西洋》（1）不翼而飞的档案 20170723丨CCTV百家讲坛官方频道

中国文化积淀最深厚的地方 同时隐匿着两个极具价值的汉字密码 故宫内两个最大的汉字究竟有什么含义？《百家讲坛》紫禁城传奇 2 中轴线上的“汉字”20250211丨CCTV百家讲坛官方频道

解读故宫色彩密码：红墙 黄瓦 雕梁画栋 蕴藏着无数古人的智慧 来听这些色彩中历史的回声《百家讲坛》紫禁城传奇 1 紫禁城里的五颜六色 20250210丨CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20250206 特别节目《天行健》（6） 凝心聚力 | CCTV百家讲坛官方频道

受尽人间冷酷与磨难后 赵普有何作为？揭秘赵普与赵家兄弟难解的恩怨！《大宋名相赵普》10 我的心思你别猜 20161124丨CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20250205 特别节目《天行健》（5） 四海宾朋 | CCTV百家讲坛官方频道

独相十年的赵普 遭遇宋太祖从恩宠至极到罢官贬职的态度变化 为何他与宋太祖的关系骤然变差？ 《大宋名相赵普》9 我的心思你别猜 20161123丨CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20250204 特别节目《天行健》（4） 与众乐乐 | CCTV百家讲坛官方频道

“五大恶评”加身！从功高盖世的能臣到负面评价缠身 这背后究竟有怎样的历史隐情？《大宋名相赵普》8 五大恶评 20161122丨CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20250203 特别节目《天行健》（3） 浩然之气 | CCTV百家讲坛官方频道

赵普治国平天下的本领究竟从何而来？他真的像大家说的那样靠“半部《论语》打天下”吗？《大宋名相赵普》7 半部《论语》 20161121丨CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20250202 特别节目《天行健》（2） 自强不息 | CCTV百家讲坛官方频道

整个大宋历代皇帝、宰相津津乐道的祖宗之法 赵普通过怎样的制度改革 做到影响宋朝三百多年的统治思想？《大宋名相赵普》6 祖宗之法 20161120丨CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20250201 特别节目《天行健》（1） 与时偕行 | CCTV百家讲坛官方频道

《清明上河图》隐藏的未解之谜！宋代繁华背后 盛世之下的危机和隐忧《百家讲坛》 20250208 风雅宋 7 旧说梦华犹未了 | CCTV百家讲坛官方频道

历史上皇帝解决兵权的模式有哪些？深度剖析“杯酒释兵权”背后的历史真相！《百家讲坛》大宋名相赵普5 杯酒释兵权 20161119丨CCTV百家讲坛官方频道

“雨过天青云破处 这般颜色作将来” 独一无二的宋代汝瓷 背后的传奇故事！《百家讲坛》 20250208 风雅宋 6 冰瓷金缕胜琉璃丨CCTV百家讲坛官方频道

惊心动魄的政权更迭大战竟转瞬间化为“和平接收”！赵普究竟做了怎样的精心谋划？《大宋名相赵普》4 攘外安内出奇招 20161118丨CCTV百家讲坛官方频道

科举究竟有多难？学子们如何通过层层脱颖而出？宋代又做了哪些科举制度革新？《百家讲坛》风雅宋 5 君王赐与琼林宴 20250207丨CCTV百家讲坛官方频道

至今仍疑点重重的重大事件“陈桥兵变” 究竟是不是金牌策划大师赵普的自编自导的一场“大戏”？《大宋名相赵普》3 兵变疑云 20161117丨CCTV百家讲坛官方频道

改变无数士人命运的考试制度 科举制度在宋代经历了怎样的演变与完善？《百家讲坛》风雅宋 4 姓名高持登科记 20250131丨CCTV百家讲坛官方频道

一出反间计打破后周政坛的稳固格局 “三把火”为赵匡胤黄袍加身扫清障碍 赵普是怎样做到的？《大宋名相赵普》2 点检作天子 20161116丨CCTV百家讲坛官方频道

盛世王朝的真实表现！宋代繁盛的的市民生活 塑造一个时代的文化风貌《百家讲坛》风雅宋 3 偶逢游戏到人间 20250130丨CCTV百家讲坛官方频道

回望千年前宋朝人的节日生活 从节日民俗看百姓的精神面貌和盛世王朝的传奇风采！《百家讲坛》风雅宋 2 节物于人俱可喜 20250129丨CCTV百家讲坛官方频道

中国古代最令人羡慕的假期时长 官员一年休假时间超全年时间的三分之一！堪称中国古代公休假史上的巅峰！《百家讲坛》风雅宋 1 好将沉醉酬佳节 20250128 丨 CCTV百家讲坛官方频道

曹雪芹真的是想写“宝黛钗”三角恋爱吗？《咏白海棠》映照出贾宝玉对钗黛二人的微妙的态度《百家讲坛》红楼冷香梦 7 人间无兼美 20250127 丨 CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20250126 红楼冷香梦 6 送我上青云 | CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20170118 《资治通鉴》（第三部）（9）跋扈将军 | CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》 20170117 《资治通鉴》（第三部）（8）杨震齐家 | CCTV百家讲坛官方频道

东汉女主统治最长 也最成功的一位 邓太后的秘诀究竟是什么？为何能在众多专政的太后中成为唯一成功的例外？《资治通鉴》（第三部）（7）邓太后的秘密武器 20170116丨CCTV百家讲坛官方频道

作为开国功臣 一生战功赫赫 为国效力 为何病死疆场后反而被刘秀制裁 无法善终？《资治通鉴》（第三部）（6）知行合一有多难 20170115丨CCTV百家讲坛官方频道

外戚王莽篡汉先例在前 为何刘秀仍愿意与阴氏一族分享权力 阴氏究竟做了什么才得以被刘秀信任重用？《资治通鉴》（第三部）（5） 与皇帝做亲戚 20170114 丨 CCTV百家讲坛官方频道

光武帝一朝名臣辈出 其中有位名臣面对强权 做法更是令人钦佩 那么这位大臣是谁？《资治通鉴》（第三部）（4） 名臣风骨 20170113 丨 CCTV百家讲坛官方频道

无宏图大志 也无天纵之才的刘秀 究竟是凭借什么在起义者中脱颖而出 平定天下开创东汉王朝的？《资治通鉴》（第三部）（3）光武帝待人 20170112 丨 CCTV百家讲坛官方频道