Kamil Janicki - Invidious

Kamil Janicki

Zapraszam w podróż z odkrywaniem świadomego pływania, inspiracji do treningów z pływania, rozgryzania kraula krok po kroku.
Jestem właścicielem szkoły pływania i na co dzień zajmuję się nauką, doskonaleniem pływania dzieci i dorosłych, przygotowywaniem zawodników TRI do etapu w wodzie, uczę i pokazuję jak świadomie zmieniać nawyki, walczyć z lękami, cieszyć się wodą, współpracować z nią. Dodatkowo pasjonuję się usprawnianiem narządu ruchu naszego ciała oraz leczeniem bólu za pomocą ruchu. Moim konikiem jest także tzw. trening mentalny, czyli szeroko pojęta praca z umysłem sportowców, osób na stanowiskach kierowniczych, jak również wszystkich pragnących przygotować się na jakąś trudną sytuację lub chcących po prostu być bardziej wydajnym i zadowolonym z pracy.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

21:45

Ból - jak powstaje i jaka jest przyczyna na konkretnym przykładzie bólu łokcia

Kamil Janicki

Shared 1 year ago

272 views

23:58

Ból - jak powstaje, dlaczego, gdzie szukać przyczyny itd.

Kamil Janicki

Shared 1 year ago

176 views

2:00

Czucie wody - ćwiczenie do każdego stylu

Kamil Janicki

Shared 1 year ago

614 views

1:07

mega ćwiczenie z gumą do kraula - cd.

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

1.1K views

0:19

@PLUSKSWIMMING ćwiczenie do kraula

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

870 views

5:13

oddech a modlitwa

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

656 views

7:14

mega ćwiczenie do kraula @PLUSKSWIMMING

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

3K views

5:29

@PLUSKSWIMMING ile i jak długo będę musiał ćwiczyć żeby nie bolało

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

215 views

2:13

Automasaż piłeczką lacrosse - kończyna górna

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

105 views

1:23

Automasaż piłeczką lacrosse - dłoń

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

141 views

1:33

Automasaż piłeczką lacrosse - kaptur

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

118 views

1:55

Automasaż piłeczką lacrosse - najszerszy grzbietu

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

147 views

3:04

Automasaż piłeczką lacrosse - kręgosłup

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

159 views

2:30

Automasaż piłeczką lacrosse - pośladki i biodra

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

403 views

3:29

Automasaż punktów spustowych piłeczką lacrosse

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

109 views

3:48

masaż punktów spustowych - stopa

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

225 views

3:08

punkty spustowe - zasady masażu i bezpieczeństwa

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

123 views

4:43

Punkty Spustowe

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

118 views

7:28

@PLUSKSWIMMING oddychanie nosem czy ustami - oto jest pytanie.

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

333 views

4:45

@PLUSKSWIMMING wdech wydech pauza - czyli rola dwutlenku węgla w oddychaniu

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

614 views

9:25

Oddech rozszyfrowany

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

583 views

6:04

Ból głowy oraz migrenowy ból głowy

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

193 views

4:17

Ból kolana vs praca barków

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

129 views

5:57

Wdowi garb cz.7

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

381 views

15:28

Złota zasada/reguła kształtowania nawyku

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

265 views

3:53

Zdrowy ruch ręki w kraulu

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

1.4K views

5:22

Ból i postawa ciała

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

116 views

9:39

Szybsza regeneracja i odpoczynek

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

225 views

9:23

Trening pływacki - oddech i wytrzymałość

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

2.4K views

7:36

@PLUSKSWIMMING odpowiadam na pytanie o sposób na zwiększenie ruchomości barków

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

273 views

7:52

@PLUSKSWIMMING szybkie ćwiczenie do stabilizacji kręgosłupa

Kamil Janicki

Shared 2 years ago

277 views

8:13

Powięzi

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

434 views

4:59

Prawidłowa postawa ciała

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

265 views

7:11

Amator - zawodnik - różnice

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

191 views

2:27

wdowi garb ćwiczenie 3

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

672 views

4:20

wdowi garb - dlaczego łatwo rośnie, a trudno znika?

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

750 views

9:42

Ćwiczenia na rozluźnienie bioder i kolan - odpowiedź na pytanie

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

167 views

7:18

Rozciąganie barków do kraula i nie tylko dla osób pływających - odpowiedź na pytanie

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

1K views

1:00

rozmasowanie stóp

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

154 views

5:55

Na czym polega generowanie siły z barków, a na czym z bioder w kraulu.

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

2.5K views

5:28

kraul - wskazówka nr 4 jak szybciej pływać

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

3.3K views

13:39

Chodzenie, bieganie i siły jakie przenosi ciało podczas każdego kroku

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

481 views

5:39

ósemka w kraulu - warto czy nie ?

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

1.8K views

7:31

deska dla pływaków i nie tylko

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

1.5K views

2:24

kraul - wskazówka nr 3

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

1K views

0:25

kraule dwa - patrz opis

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

1.2K views

4:03

Każdy z nas jest sportowcem....

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

236 views

8:29

Wdowi garb, bawoli kark - jak się to pozbyć.

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

4.6K views

7:03

Sekret pływaków - pozycja ciała w wodzie

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

4.3K views

4:21

Jak swobodniej i szybciej pływać - wskazówka nr 2

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

1.4K views

5:23

Jak szybciej i swobodniej pływać - wskazówka nr 1

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

2.1K views

7:46

wady postawy - przyczyny i jak sobie z tym poradzić

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

347 views

2:13

wdowi garb ćw 2

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

5.3K views

1:15

luzowanie lędźwi c.d.

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

560 views

1:01

neuromobilizacja - nerw strzałkowy

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

24K views

0:48

Rozluźnienie biodra i lędźwi

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

289 views

5:10

Spadochron pływacki - ciekawa zabawka nie dla każdego

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

485 views

1:15

Ćwiczenie do pracy nóg w kraulu i grzbiecie - wzmocnienie pracy nóg

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

489 views

3:13

pływak finis i ćwiczenie na świadome ustawienie nóg w kraulu

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

487 views

1:38

Ćwiczenie rozluźniające spięte lędźwie - uwolnij się od bólu

Kamil Janicki

Shared 3 years ago

849 views