Organ clock: Lung and Large Intestine energy. Meridian stretches, acupressure and meditation. 22 min

28 mins Do-In for the Fire Element, meridian exercises focussing on the Heart energy

25 minutes Do-In for the Wood Element, meridian exercises focussing on the Liver and Gallbladder

27 minutes Do-In for the Water Element, meridian exercises focussing on Bladder and Kidney energy

22 minutes Do-In for the Metal Element, meridian exercises focussing on Lung & Large Intestine

19 minutes Do-In sequence for the Earth Element, meridian exercises focussing on Stomach and Spleen

Do In: diverse zonnegroeten, door Lilian Kluivers

Do-In: hoofdpijn voorkomen en verhelpen, door Lilian Kluivers

Do-In voor de rug: de wervelkolom, de ruimte daarnaast en het gebied onder de schouderbladen.

Do-In voor schouders en heupen

Do-In for the Eight Extra Vessels & Shamanic Healing for the Web of Life, by Lilian Kluivers

Meer yin met Do-In. Een rustige Do-In les om te ontspannen en energie op te doen.

Do-In voor ruimte in je heupen en onderrug. Door Lilian Kluivers

Do-In: diepe ontspanning, loslaten, ruimte in onderrug en psoas dmv strekkingen en acupressuur

Do-In for the Governing Vessel (spine) and the Lung Meridian - by Lilian Kluivers

Do In voor de drie taoïstische schatten: Jing, Ki en Shen

Do-In and the 6 Healing Sounds, by Lilian Kluivers / Do-In Academy

Journey Along to the Eagle by Lilian Kluivers. Chapter 1 Your Very Own Tree

Reis mee naar de adelaar, door Lilian kluivers. Hoofdstuk 1 Jouw eigen boom

Do-In: Balans bij Volle Maan, door Lilian Kluivers

Do-In voor de bindweefsels, door Lilian Kluivers

Do In - rustige meridiaanstrekkingen, door Lilian Kluivers

Do-In meditation and explanation "Peace on Earth" (11 min). By Lilian Kluivers.

Korte dynamische Do-In serie voor een goede circulatie

Meditation for deep relaxation - Triple Burner / San Jiao Acupressure Meditation by Lilian Kluivers

Gathering Strength with Do-In, by Lilian Kluivers

Do-In for a free flow of life force energy, by Lilian Kluivers

Aarden en Centreren met Do-In, les gegeven door Lilian Kluivers

Do In Academy & Lilian Kluivers: kin sei shu ho - Do-in om lekker te slapen

The 4 Makko-Ho stretches: access to your life force energy in 10 minutes. By Lilian Kluivers.

De beste acupressuur tips en twee meditatieve oefeningen om je immuunsysteem te versterken.

Do In Academy: Metta: rust en verbinding in tijden van zorgen. 6 minuten meditatie.

Do In Academy - Six Stretches of Masunaga. Stretch your meridians in 13 minutes. By Lilian Kluivers

Tapping along the meridians

Feeling the energy between your hands

Do-In Sun Salutation www.doinacademy.com

5 minute meditation gathering energy in the lower tan-den www.doinacademy.com

Galblaas en Levermeridiaan meditatie

Do In Academy stoelyoga

Do In Academy liver detox series

www.doinacademy.com Do in Academy standing morning series

Do-In Exercises

Relaxing Do-In exercises