Искусство жить заключается в мудрости принимать многообразие этого мира. Всё имеет право быть. Но мы вольны выбирать, что нам впускать в свою жизнь, а что нет. С кем взаимодействовать, а от кого держаться подальше. Наше окружение, среда, в которой мы находимся, очень сильно влияют на нас. Искусство жить — это значит направлять фокус своего внимания на прекрасное. Замечать это прекрасное в себе, в людях, в мире. Вся жизнь человека — это искусство.
На канале "Искусство жить" размещаются только качественные знания, техники, методики, медитации, образы, которые могут помочь улучшить наши отношения во всех сферах жизни.
Подписывайтесь! Мы будем рады каждому подписчику нашего канала!
Электронная почта для обратной связи с администратором нашего канала "Искусство Жизни":
tokbaevsulejmen@gmail.com
ИСКУССТВО ЖИТЬ
Меня давно мучает вопрос, но у меня нет на него никакого ответа. Все как-то нет времени. Надо на самом деле сесть с художниками и поговорить с ними. Может быть, они мне мозги прочистят. Я давно хочу знать: вот стакан уже есть, реальный стакан. Он здесь стоит. Зачем его рисовать? Я задаю серьезный вопрос. Нешуточный. Вот в когнитивном смысле: как людям пришло в голову начать дублировать мир? Почему наш мозг таков, что он хочет все время дублировать миры? Вся наша цивилизация на этом стоит. Почему мы рыдаем над несуществующими тургеневскими барышнями? Страданиями юного Вертера? Этого же нет ничего. Откуда это вообще взялось?
Не существует Анны Карениной, Наташи Ростовой, Рахметова и других персонажей. Люди, читая эти произведения, сопоставляют свою жизнь с судьбой героев, которых нет. Получают положительные или отрицательные эмоции. Все это влияет на психику.
Например, герой романа Николая Чернышевского «Что делать?» Рахметов ложился на гвозди, тем самым испытывая себя. А тургеневским барышням было свойственно постоянно падать в обморок. Практически сразу после того, как эти произведения были написаны, девушки охотно начинали падать в обморок, а многие люди — испытывать себя.
Известный советский и эстонский литературовед и семиотик Юрий Лотман утверждал, что искусство не копирует жизнь, оно ее порождает.
Татьяна Владимировна Черниговская — директор Института когнитивных исследований, исполняющая обязанности заведующей кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук, доктор биологических наук, академик Российской академии образования, член совета программы «Когнитивные исследования».
1 week ago | [YT] | 1,814
View 85 replies
ИСКУССТВО ЖИТЬ
ТРЕНИРОВКА И РАЗВИТИЕ МОЗГА У ТАНЦОРА
Танцоры, особенно профессионалы, посвящают годы тренировкам, чтобы отточить свои физические навыки и обрести изящную фигуру. Однако, мало кто знает, что занятия танцами также приносят пользу для развития мозга.
Танцы требуют от танцоров безупречной координации, гибкости, быстроты и точности движений. Регулярные упражнения и репетиции помогают укрепить нейромышечную связь, что, в свою очередь, делает движения более плавными и согласованными. Это, в свою очередь, улучшает реакцию танцора на музыку и делает его более выразительным на сцене.
Особое внимание стоит уделить развитию памяти. Танцорам необходимо запоминать сложные хореографии и последовательности движений, что требует отличной памяти и когнитивных способностей. Регулярные тренировки помогают укрепить этот навык и улучшить способность запоминать и воспроизводить даже самые замысловатые движения без ошибок.
Танец также требует глубокой эмоциональной вовлеченности. Танцоры должны передавать свои чувства и эмоции через движения тела. Для этого им необходимо быть внимательными к своим эмоциям и обрабатывать их в реальном времени. Это требует развитых навыков эмоционального интеллекта и умения контролировать свои чувства.
Танец способствует росту мозга, стимулируя нейрогенезис — процесс образования новых нейронов и связей между ними. Танцовщики часто сталкиваются с новыми движениями, которые требуют ориентации в пространстве, силы, грации и музыкальности. В результате этого, мозг генерирует новые нейронные пути и сети, что приводит к улучшению когнитивных способностей и креативности.
В целом, тренировки танцоров оказывают положительное влияние на развитие их мозга. От улучшения координации и памяти до эмоционального развития и активации нейрогенеза — танцы способствуют преображению и совершенствованию работы мозга.
1 week ago | [YT] | 1,129
View 18 replies
ИСКУССТВО ЖИТЬ
ЕСЛИ МЫ «НАКОРМИМ» МОЗГ НЕГАТИВОМ, ТО ГДЕ ВЗЯТЬ ТАБЛЕТКУ ОТ ИНФОРМАЦИОННОЙ ИНТОКСИКАЦИИ?
«Мозг — не решето, все, что туда попало, там осталось. Вынуждена всех расстроить: мы не хозяева того, что происходит в нашем мозге. Так хотя бы не надо туда подсовывать дополнительные отрицательные вещи. Это касается всех, независимо от того, умный ты или глупый. Не пускайте в мозг даже плохую музыку, которая там застревает, с ней потом невозможно бороться. Умейте вовремя «нажать кнопку» и выключить источник негатива».
Татьяна Владимировна Черниговская — директор Института когнитивных исследований; исполняющая обязанности заведующей кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук, доктор биологических наук, академик Российской академии образования, член совета программы «Когнитивные исследования».
Источник: stihi.ru/2024/11/04/8923?ysclid=m5s71aqk6k71469144…
1 week ago | [YT] | 1,554
View 28 replies
ИСКУССТВО ЖИТЬ
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ: ЗАЧЕМ ВСЕЛЕННОЙ СУЩЕСТВА, КОТОРЫЕ МЫСЛЯТ
Профессор Татьяна Черниговская – известный российский нейроученый, глава Института когнитивных исследований СПбГУ, член-корреспондент РАО – посетила Первую международную конференцию "Сознание животных". Этот научный форум по инициативе Далай-ламы XIV организовал в мае в Дхарамсале на севере Индии директор Института перспективных исследований мозга МГУ им. М.В. Ломоносова, академик РАН Константин Анохин. О своих впечатлениях от новой встречи с духовным лидером буддистов мира и монахами-учеными, общения с ведущими российскими и зарубежными коллегами, изучающими сознание, об угрозах развития искусственного интеллекта и роли образования в общении людей друг с другом и животными, о тайнах эволюции, языка, мозга, души и жизни Татьяна Черниговская рассказала в эксклюзивном интервью РИА Новости. Беседовала Ольга Липич.
"Это переворачивает картину"
– Татьяна Владимировна, каковы ваши впечатления от Первой международной конференции "Сознание животных"? И какие перспективы исследований в этой области вы видите?
– В эпоху Апокалипсиса о перспективах говорить странно. Но вообще такая тематика как "Сознание животных", и все, что связано с сознанием, – это минное поле. Поле, на котором всегда рискуешь нарваться либо просто на сумасшедших, либо на маньяков внутри науки, которые почему-то решили, что они могут в этой области работать. Поэтому конференция в Дхарамсале превзошла все мои ожидания. Она оказалась гораздо более сильной, чем я предполагала. Мне было интересно, и я узнала много новых вещей.
– Что из нового вы бы выделили?
– Мы раньше считали, что у осьминогов в каждой щупальце по нервной системе, что так и есть, но нет центрального регулятора. На конференции были представлены исследования, свидетельствующие о наличии у них такого центрального регулятора – в выступлении профессора Дженнифер Мазер из канадского Летбриджского университета, которая много лет изучает головоногих моллюсков.
Новое про пчел – в замечательном докладе профессора Ларса Читтки из Исследовательского центра психологии Лондонского университета королевы Марии. И совершенно потрясающий сам исследователь – очень умный, четкий и одновременно любящий своих пчел. Он более 20 лет изучает пчел и шмелей и даже написал книгу об их "уме", отметив, что у этих насекомых есть свой "язык танца", хорошая память, высокая обучаемость и с вероятностью 55-70% сознание.
Были и предположения, которым я не очень доверяю. Как, например, с рыбами, которые якобы осознанно смотрятся в зеркало и там себя узнают. Хотя звучит это красиво. Доклад об "умных" рыбах представил японский профессор Масанори Кода из Высшей научной школы столичного университета Осаки.
Встреча в Дхарамсале показала, что идея "сознание животных" – это не эпифеномен (вторичное явление – ред.), это всерьез, как я вообще-то всегда и считала, и что за этим есть экспериментальные данные. Конечно, данные надо сто раз проверять, и не потому, что плохо сделан тот или иной эксперимент, дело не в экспериментах, а в том, как их результаты трактуют. Нужно рассматривать все в деталях: как продумывали эксперимент, как проводили, что под чем имелось в виду.
– Далай-лама сказал, что сознание есть у всех живых существ, включая насекомых, просто у них оно не такое, как у человека, что вы об этом думаете?
– Это потрясающая вещь в том плане, что речь не идет о делении на два: у этих сознания нет, а у этих есть. Речь идет о том, что есть много разных типов и уровней сознания. Это переворачивает картину.
2 weeks ago | [YT] | 2,302
View 60 replies
ИСКУССТВО ЖИТЬ
Дорогие друзья и подписчики нашего канала ИСКУССТВО ЖИТЬ!
С радостью и волнением приближаемся мы к волшебному празднику — Новому году. В эту новогоднюю ночь сбываются самые заветные желания, и мы верим, что именно для вас грядущий год станет годом невероятных приключений, удивительных открытий и исполнения всех мечт.
Пусть в грядущем году вас окружают радость, любовь и благополучие. Пусть каждый день будет наполнен счастьем, успехом и приятными сюрпризами. Пусть ваша жизнь будет наполнена яркими красками, а сердце — любовью и благодарностью.
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и вдохновения. Пусть в вашем доме всегда царят уют, тепло и гармония. Пусть ваши друзья и близкие будут рядом в любой момент, поддерживая вас и радуясь вашим успехам.
Пусть в Новом году сбудутся все ваши мечты, и каждый день будет наполнен радостью, смехом и любовью. Желаем вам незабываемых впечатлений, интересных путешествий и незабываемых моментов.
С Новым годом, дорогие друзья и подписчики нашего канала! Пусть этот праздник станет началом новой главы в вашей жизни, полной счастья, успеха и любви.
3 weeks ago | [YT] | 535
View 15 replies
ИСКУССТВО ЖИТЬ
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ: ПОРА ДУМАТЬ НЕ ТАК, КАК ПРИВЫКЛИ
Современные ученые должны иметь смелость думать не так, как привыкли, а более целостно, объединяя естественнонаучные подходы с достижениями философии, буддийского мировоззрения, искусства, считает глава Института когнитивных исследований СПбГУ, доктор филологических и биологических наук, академик РАО Татьяна Черниговская.
«Мы должны иметь смелость думать не так, как мы привыкли за тысячи лет, а так, как это полагается сейчас», — сказала Черниговская, выступая на тему «Наука нового времени — философия и искусство» на конференции «Тибетология и буддология на стыке науки и религии» в Институте востоковедения РАН.
По ее словам, у науки «свои правила игры», требующие доказательств теорий, проверяемости, причинно-следственных связей, классификаций. «Но есть холистический (целостный — ред.) подход. Например, игра в го подразумевает не только перебор операций, но и стратегии», — отметила Черниговская. Именно такой подход, считает она, необходим современной науке.
Поэтому ведущие российские нейроученые начали сотрудничество с буддистами в изучении сознания как феномена, у животных, у человека, а также возможности его появления у искусственного интеллекта. Директор Института перспективных исследований мозга МГУ имени Ломоносова, академик РАН Константин Анохин выступил научным организатором двух международных конференций о сознании животных — «Сознание животных» (в 2023 году в североиндийском городе Дхарамсала при личном участии Далай-ламы) и «Как изучать и понимать сознание не у людей» (в мае 2024 года в столице Непала Катманду).
«Мы в науке не можем игнорировать то, чего достигла буддийская философия за тысячи лет думания об этом. Они ставят глобальные вопросы: что такое жизнь вообще, что считать разумом, включаются ли сюда чувствования, квалиа (субъективные ощущения — ред.). И вопрос о нашей ответственности по отношению ко всем тем, с кем мы живем на этой планете. У животных много умений на другом поле... Пока исключительность человека, насколько мы знаем, в том, что он обладает таким мощным инструментом мышления как язык», — добавила Черниговская.
По предложению Далай-ламы, напомнила нейроученый, российские исследователи под руководством академика Святослава Медведева, многие годы возглавлявшего Институт мозга человека РАН, взялись за изучение необъясненного пока в науке, но известного в буддизме феномена под названием тукдам (посмертная медитация — ред.).
Человеческий мозг, пояснила Черниговская, «это не то, что реагирует на мир, а то, что создает миры, и эти миры могут быть небезопасны — от них зависит всё, жизнь на планете». «Настало время синергии (усиливающего эффект взаимодействия — ред.). И искусство — это, возможно, лучшее, что мы создали», — заключила нейроученый.
Международная конференция «Тибетология и буддология на стыке науки и религии», прошедшая на этой неделе в Москве с участием ведущих светских ученых и буддийских геше из России, Индии и других стран, организована Институтом востоковедения РАН при поддержке московского фонда содействия сохранению культурных и философских традиций тибетского буддизма «Сохраним Тибет».
Источник: spbu.ru/
1 month ago | [YT] | 837
View 43 replies
ИСКУССТВО ЖИТЬ
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ: КВАНТЫ И СОЗНАНИЕ
Еще из первой встречи с Далай-ламой и буддийскими учеными монахами в Индии в 2017 году Черниговская вынесла положительный вывод о том, что "буддийская философия очень хорошо коррелирует с квантовой механикой". "Об этом и многочисленные беседы Его Святейшества с физиками и другими учеными Запада на протяжении многих лет, которые я смотрела. Они друг друга понимают. Похоже, что мы к этому пришли. И вся наука сейчас развивается в этом направлении. Но еще не наступил перелом, когда наука, живущая не в квантовом, а в большом, обычном мире, могла бы из квантовых теорий и буддийских представлений взять серьезные вещи для себя", - считает нейроученый.
Ученые заговорили с Далай-ламой о новой теории сознания
Она призвала помнить, что классическая западная наука, включая российскую, работает над вопросами природы сознания от силы несколько сотен лет, тогда как буддийские монахи работают над ними тысячелетиями. "Поэтому западной науке не стоит быть высокомерной, она должна набраться терпения и сил, чтобы в эти бесценные кладовые философских знаний буддизма влезть. Там она может найти ответы на свои вопросы… У буддистов лучшие мозги этим веками, тысячелетиями занимались, а мы что – будем делать вид, что этого нет? Нужно умерить гордыню и смотреть не только на то, что вышло в научных журналах в последние пять лет. Нужно посмотреть еще на тысячи лет назад", - рекомендует Черниговская.
По ее словам, сотрудничество с буддистами может помочь не только нейронаукам, физике и другим областям знания, но также и практической жизни людей - например, совершенствованию образования, улучшению качества жизни и увеличению ее продолжительности, лечению психических и некоторых физических болезней. "По крайней мере, болезни такого сорта, когда душа болит, происходят, в том числе, и от того, что неверно сформирован внутренний мир. А чтобы он правильно сформировался – нужно и посмотреть в то, до чего мудрые умы человечества добрались за тысячи лет. Духовные богатства, добытые философами и теологами, не могут оставаться на периферии и научных знаний. Конечно, для этого нужно приложить много усилий, но игра того стоит", - сказала собеседница агентства.
Очень хорошо, подчеркнула она также, что в систему образования монахов в последние годы, по словам Далай-ламы, включаются светские научные дисциплины. "Можно сказать, что, в некотором смысле, они нас уже обыграли. Потому что у них гигантские опыт и знания в той области, которая является их основной, а теперь они знают кое-что и из физики и других современных наук. Но думаю, такие монахи как раз могут быть некими посредниками, "переводчиками" с языка буддийской философии на язык современной науки. Правильный путь нашего сотрудничества сегодня – срединный", - заключила Черниговская.
Автор статьи: Ольга Липич
Источник: vk.com/savetibet
1 month ago | [YT] | 1,194
View 21 replies
ИСКУССТВО ЖИТЬ
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ: ОТКУДА БЕРУТСЯ МЫСЛИ
"Это дело хорошее, но очень тонкое, долгое и опасное. Уже не первое столетие идут разговоры о так называемом "психофизическом параллелизме" или "откуда мысли берутся". Потому что не перекидывается мостик между ментальными вещами, между миром идеального - и миром материального. Будто щель какая-то остается. Непонятно, как эти два мира связываются друг с другом", - сказала РИА Новости профессор Черниговская в ответ на вопрос о важнейших результатах российско-буддийского сотрудничества.
По ее словам, все прежние аналитические труды, которые на эту тему были написаны, и экспериментальные работы, представляют собой просто "корреляции" - выявление неких соотношений, но не причинно-следственных связей. "Это просто констатация, что в то время, как человек думает то-то, в мозгу происходит то-то. Но каузальности (причинности) не выявлено, и непонятно, как это вообще сделать. Для планирования работ такого рода нужна серьезная предварительная подготовка с разрабокой конкретной методологии, формулированием гипотез и пр. Просто собирать данные - бессмысленно", - пояснила нейробиолог.
Она полагает, что именно такую связь ищет группа российских ученых, пытаясь "поймать очень тонкие вещи у людей, которые практикуют медитацию много лет, глубоко погружены и очень тренированы".
Опасность таких исследований, по мнению Черниговской, кроется в возможности неверной интерпретации полученных данных. "Никто не сомневается в надежности полученных данных, когда это делают профессионалы (опытные ученые и медитирующие). Вопрос: что за что мы принимаем? Дело в том, что язык мой – враг мой. Мы начинаем называть полученные данные какими-то терминами, тем самым вгоняя эти данные в определенные коробочки – в категории, которые приняты в современной науке. А вполне возможно, что они в эти коробочки не лезут. И думаю, что мы это недооцениваем. На примере настоящих исследований как раз видно, что у нас совершенно разные языки – у классической науки и у буддийской философии", - отметила нейроученый.
Однако, несмотря на опасность, начатое исследовательское сотрудничество чрезвычайно важно для развития взаимопонимания и науки в целом. Это отмечает и участвующий с самого начала в научном российско-буддийском диалоге академик РАН нейробиолог Константин Анохин. В исследованиях непосредственно участвуют профессор биологического факультета МГУ Александр Каплан, руководитель отдела психологии и психофизиологии Института медико-биологический проблем РАН профессор Юрий Бубеев, Юлия Бойцова из Института мозга имени Н.П. Бехтеревой РАН и другие российские ученые, а также ряд буддийских ученых-монахов, прошедших специальную подготовку в российских научных центрах.
Автор статьи: Ольга Липич
Источник: vk.com/savetibet
1 month ago | [YT] | 1,248
View 59 replies
ИСКУССТВО ЖИТЬ
Татьяна Черниговская стала почетным доктором Казанского университета
Директор Института когнитивных исследований СПбГУ академик РАО Татьяна Черниговская посетила празднование 220‑летия Казанского федерального университета. В рамках расширенного заседания ученого совета КФУ ученому были вручены знаки отличия к почетному званию.
Ходатайство ученого совета Института филологии и межкультурной коммуникации КФУ о присвоении Татьяне Черниговской высшего почетного звания вуза «Почетный доктор Казанского университета» было поддержано ученым советом Казанского федерального университета единогласно.
В ходе торжественной церемонии ученый подчеркнула, что университеты, в том числе КФУ, играют важнейшую роль в формировании будущего страны. «Казанский университет ― абсолютно легендарное место. У меня трепет в душе. Невозможно переоценить работу всех, кто присутствует в этом зале. Вместе с вами мы создаем будущее», ― отметила Татьяна Черниговская.
Ранее в рамках V Казанского международного лингвистического саммита директор Института когнитивных исследований СПбГУ Татьяна Черниговская выступила с пленарным докладом на тему: «Язык и мозг: XXI век».
Директор Института когнитивных исследований СПбГУ Татьяна Черниговская является одним из ведущих специалистов в области когнитивных наук, в том числе психолингвистики, нейропсихологии и нейрофизиологии. Именно по ее инициативе в 2020 году лаборатория когнитивных исследований была преобразована в самостоятельное подразделение Университета — Институт когнитивных исследований.
В 2010 году Татьяне Владимировне было присвоено почетное звание заслуженного деятеля науки Российской Федерации, в 2019 году она вошла в состав Научного совета по методологии искусственного интеллекта и когнитивных исследований при Президиуме РАН. А в 2023 году созданный под ее руководством онлайн‑курс Neurolinguistics был признан победителем международной премии GMA Awards.
Званием почетного доктора Казанского университета отмечены такие выдающиеся деятели науки и культуры, как писатель Василий Аксенов, поэтесса и переводчица Белла Ахмадулина, знаменитый дипломат Евгений Примаков, лауреат Нобелевской премии по физике (2003) Виталий Гинзбург, председатель Конституционного суда РФ Валерий Зорькин, директор Государственного Эрмитажа, декан восточного факультета СПбГУ Михаил Пиотровский, а также другие известные ученые, преподаватели и политики.
Источник: spbu.ru/
1 month ago | [YT] | 7,715
View 179 replies
ИСКУССТВО ЖИТЬ
I Всероссийская (с международным участием) научно-практическая конференция, посвященная 120-летию профессора Н.Н. Трауготт, проходила в Санкт‑Петербурге с 18 по 21 ноября. Одним из организаторов события, которое объединило специалистов в области логопедии, дефектологии, нейрофизиологии и нейропсихологии, выступил Институт эволюционной физиологии и биохимии им. И.М. Сеченова РАН – партнер Академии талантов.
На открытии конференции выступила и.о. директора Академии талантов Наталья Ильина. Наталья Ивановна рассказала о сотрудничестве Института и Академии в рамках ранней профориентации школьников по естественнонаучному направлению.
Три года на базе Сеченовского института ведется совместная образовательная программа «Введение в биомедицину». Ведущим педагогом в этом направлении является заместитель директора Института, заведующая междисциплинарной лабораторией нейробиологии, член Попечительского совета Академии талантов Кира Ким. Старшеклассники с помощью научных сотрудников Сеченовского института, а также приглашенных экспертов совершенствуют свои исследовательские навыки и участвуют в разработках новых методов лечения и диагностики серьезных заболеваний.
«Для нас очень важно, что занятия для будущих ученых проводятся непосредственно в стенах классического НИИ – это уникальная возможность обрести знания и навыки в одном из лучших научных институтов России в области физиологии, – отметила в своем выступлении Наталья Ильина. – Выпускники нашей программы впоследствии становятся студентами медицинских вузов и биологических факультетов, а некоторые из них продолжают сотрудничать с Институтом».
В работе конференции в качестве слушателей приняли участие воспитанники образовательной программы Академии талантов. 21 ноября на базе Института прошли сателлитные симпозиумы, которые объединили исследователей и практиков в области психолингвистики, нейрофизиологии, логопедии. Для многих старшеклассников это был первый опыт интеграции во взрослую конференцию. Но практика обсуждения важных задач современной науки оказалась познавательной и полезной, а возможность напрямую с известными учеными обсудить интересные темы уникальна.
«Мне интересна нейрофизиология творческой деятельности, с удовольствием слушала спикеров. Материал был сложный, но очень интересный, хотелось бы побольше разобраться в этой теме», – сообщила 8-классница Медицинской гимназии Ева Буч.
За четыре дня работы конференции прозвучало более 80 докладов, прошло 9 мастер-классов на темы высшей нервной деятельности человека в норме и при ее патологии. Итоги экспертного форума с участием петербургских школьников, увлеченных нейробиологией, подвела Кира Ким: «Одним из способов продемонстрировать, как работают и общаются исследователи в различных сферах и непосредственные пользователи их труда, является участие в научно-практических конференциях. Принципиальной позицией Института является привлечение школьников к подобным мероприятиям. Мы, безусловно, считаем ребят из Академии талантов полноправными участниками таких конференций, ведь встречи с ведущими представителями науки всегда обогащают новыми знаниями и иллюстрируют культуру ведения научного диалога».
Источник: k-obr.spb.ru/o-komitete/news/88586/
2 months ago (edited) | [YT] | 781
View 5 replies
Load more