डिनर में खाएं ये चीजे ,शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल।। sugar ko control kaise kare।। #desi-upchar_123

आँखों की रौशनी बढ़ाने के लिए क्या क्या खाना चाहिए | Best Foods for Eyesight।।#desi-upchar_123

आंटे में मिला दीजिए ये चीजें, कभी भी बिमार नही पड़ेगे।।दुनिया का सबसे Healthy Aata।।#shorts

नहाने के ऐसे 10 टिप्स जो आपको बिमारी से रखेंगे दूर ।।#healthtips #desi-upchar_123

एक दिन में हमें कितना नमक खाना चाहिए।।how much sodium per day।।#desi-upchar_123

ये 5 लोग न करें हल्‍दी का सेवन।।Turmeric Side Effects।।desi-upchar_123

बुढ़ापे तक जवान रहना है तो इन 6 चीजों के सेवन से बचे।।#healthtips #desi-upchar_123 #factinhindi

99% लोग नही जानते लहसुन खाने का सही तरीका।।garlic benifits।।#factinhindi #desi-upchar_123

चाय में ये दोनो चीजें डालने से होते हैं ये जबरदस्त फायदे।।tea benefits in hindi।। #desi-upchar_123

विटामिन ई के चमत्कारी फायदे।।Vitamin E Benefit।।#factinhindi #desi-upchar_123

लगातार आ रही खांसी के लिए यह घरेलू उपाय।।🤭 home remedies for cough।। #factinhindi #desi-upchar_123

मूंग के साथ ये 2 चीजे पानी मे भिगोकर खायें ,मांस, मछली से ज्यादा ताकतवर।। #healthyfood #factinhindi

बुढ़ापे तक स्वस्थ रहने के 16 नियम।।😆#healthy hamesha ##factsinhindi

जोड़ों के दर्द से निपटने के लिए ये 7घरेलू तरीके।joint Pain Relief Oil।#desi-upchar_123 #factinhindi

सर्दियों में अंजीर का पानी पीने के फायदे।।🥯#fig benefits #healthyfacts #facts #factinhindi

सौंफ में छिपे सेहत के राज |सौंफ खाने के फायदे और नुकसान | खाली पेट सौंफ खाने के फायदे | fennel seeds

इन 5 चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए घी।।Foods you should never eat with ghee।।#healthyfacts

कड़ाके की सर्दी से बचाव करें ये 6 देशी ड्रिंक्स। healthy drink in winter #factinhindi #facts

साबूदाना कैसे बनता है | Sabudana Making Process | How it's made Sago | Tapioca Making Process।।

Amazingfacts about food 😋 #amazingfacts #facts #lifehacks

ठंड में जोड़ो के दर्द को दूर करने के उपाय।।jointpainrelief।#facts #factinhindi #health

रूस ने बना ली कैंसर की वैक्सीन।। 🦀cancer vaccine।। #cancervaccine #facts #cancer #desi-upchar_123

साड़ी पहनने से भी होता है कैंसर।।♋️पेटीकोट कैंसर।Saree Cancer Kya Hai।।#facts #factinhindi

सांप के काटने से मौत कैसे होती है।। सबसे खतरनाक हैं ये 4 सांप।। #snakebite #facts #desi-upchar_123

Cardiac Arrest।।कार्डियक अरेस्ट कारण और लक्षण।। Homeopathy उपचार।।CPR Treatment।। #desi-upchar_123

स्वास्थ्य के लिए रामबाण है तुलसी।।😃 #तुलसी के फायदे।। #स्वास्थ्य के लिए रामबाण।। #desi-upchar_123

Alcohol Cancer Risk : शराब से 6 तरह के कैंसर का खतरा।। #alchohal #desi-upchar_123

सर्दियों मे होने वाले पैरो मे इंफेक्शन के कारण और बचाव।।#healthtips for winter।।#desi-upchar_123

आपको कैंसर का मरीज बना सकती है चाय की छलनी।प्लास्टिक की छलनी के बजाय क्या इस्तेमाल करें।#desi-upchar

बाजरा खाने के 3 जबरदस्त फायदे।।बाजरा किसे नहीं खाना चाहिए।।bajra khane ke fayde।।#desi-upchar_123

गोभी से कीड़ा निकालने का आसान तरीका।। gobhi se kida nikalne ka aasan tarika।।🥦 #desi-upchar_123

मखाना खाने के फायदे।।😃Makhana khane ke fayde।। #healthtips​ #makhana​ #desi-upchar_123

amazing benefits of poha|| #पोहा खाने के फायदे || Poha Khane Ke Fayde।।#desi-upchar_123

कान का मैल निकालने का गजब आयुर्वेदिक तरीका।। Earwax Removal Home Remedy।। #ear #desi-upchar_123

दांतों का पीलापन दूर करने के लिए केले का छिलका का उपयोग।। Banana Peel Use To Whiten Your Teeth।

अदरक खाने के फायदे।।ginger benefits।।adrak khane ke fayde।। #desi-upchar_123

इन सब्जियों में जीरे का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इन सब्जियों को बनाते समय न करें जीरा डालने की गलती

मूली खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं।।🫢 #muli khane ke fayde।।#radish #desi-upchar_123

गला बैठ जाए तो अपनाएं 7 देसी नुस्खे।😃 gale me kharas dur karenge ye nuskhe।।#cough #desi-upchar_123

सोने से पहले पानी पीने के फायदे।। sone se pahle 1 glass pani pine ke fayde।😃 #desi-upchar_123 #water

कब्ज दूर करने के उपाय, kabj ka ilaj in hindi, kabj dur karne ke upay,constipation #desi-upchar_123

चिया सीड्स खाने के फायदे।#Benefits of chia seeds | #chiaseeds khane ke fayde | #desi-upchar_123

मूली के साथ किन-2 चीजों का सेवन नही करना चाहिए।।😄 #radish health tips #desi-upchar_123 #facts

सीताफल खाने के फायदे।।😁 #health benefits of custard apple।। #facts #desi-upchar_123

इन 5 लोगों को गलती से भी नहीं खाना चाहिए सिंघाड़ा।। #singhada khane ke nuksan।। #desi-upchar_123

चाय में अदरक डालने का सही तरीका।।😄 #ginger chay me adrak dalne ka sahi tarika।।#desi-upchar_123

सालों नहीं करनी पड़ेगी पानी की टंकी की सफाई..बस पानी में डाल दें ये लकड़ी।😃 #water #desi-upchar_123

फल खाने का सही समय और सही तरीका।।🫢 #fal khane ka sahi tarika।। #fruits #desi-upchar_123

सिंघाड़ा खाने के फायदे।।🥰Benefits Of Water Chestnut | Natural Diet Plan।।#desi-upchar_123

अनानास खाने के फायदे।🍍 #Health Benefits of Pineapple। #ananaskefayde #desi-upchar_123

#cherry Khane Ke Fayde।।🍒 #चेरी खाने के 8 फायदे।।#benifits of cherry #desi-upchar_123

हमें सुबह खाली पेट किन फलों का सेवन करना चाहिए।।🍍खाली पेट फल खाने के फायदे।#fruits #desi-upchar_123

बिना छीले खाने चाहिए सेब समेत ये 5 फल।।🍎 #फलों को छिलके सहित खाने के फायदे।#fruits #desi-upchar_123

#egg benefits।। अंडे खाने के फायदे | अंडे खाने के फायदे और नुकसान | #desi-upchar_123

Gajar Khane Ke Fayde | 🥕#गाजर खाने के फायदे और नुकसान | #carrot benefits।।#desi-upchar_123

ब्रोकली खाने के गजब के फायदे।।😃#benifits of broccoli।। 🥦#broccoli khane ke fayde।।#desi-upchar_123

ड्रैगन फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान ।।Dragon Fruit Khane Ke Fayde।।#desi-upchar_123

अनार खाने के फायदे।😃#anar khane ke fayde।।#अनार खाने के फायदे और नुकसान।#desi-upchar_123

भगवान राम की जीत के अलावा दीपावली मनाने के पीछे ये कहानियां भी हैं।🎉#diwalistories #desi-upchar_123

दिवाली के दिन क्या करें क्या न करें।।😃 #दिवाली #diwali #desi-upchar_123