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이재성 박사의 식탁보감 Dr Lee's Food Remedy
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한의학박사 이재성의 채널. MBC 생방송 오늘아침 패널(2014~2019), MBC 라디오동의보감 진행자(2002~2006)

▶ 이재성 박사의 최근 저서
『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

▶ 난임극복 임신교실 (유튜브)
youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw

▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리)
story.kakao.com/ch/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드)
band.us/@dangtal

▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드)
band.us/@sikbo

▶ 난임극복 임신교실 (블로그)
ihopebaby.tistory.com/

▶ 난임극복 임신교실 (카페)
cafe.naver.com/ihopebaby

Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.

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고기를 먹는 가장 좋은 방법

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낙상 예방할 수 있다. 엉덩이 허벅지 근육 감소를 막는 법

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소변이 자주 마려우세요? 방광을 지키는 방법, 핵심정리

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방광을 지켜주는 기특한 열매 (여성만 보세요)

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플레인 요거트의 진실. 속이지 않았으나 오해하고 있는

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세계에서 가짜가 가장 많은 식품, 가짜 꿀에 속지 않으려면, 이 5가지를 체크해보세요.

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제로맥주라고 다 제로가 아님. 저의 선택은?

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제로맥주의 진실, 깜짝 놀라실 겁니다. feat. 카스

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맥주에도 탄수화물이 들어있을까? feat. 켈리

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에어프라이어 발암물질 걱정 없이 쓰는 방법

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중노년층이 커피를 건강하게 마시는 법 | 단백질 커피

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저희집 간장, 이걸로 바꿔봤습니다 (참치액 아님, PPL 아니고요, 협상하고 왔습니다)

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밥만 바꿔도 더 건강해지니까요, 2분 만에 만들 수 있습니다

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제가 매일 아침 먹는 요거트를 공개합니다. #내돈내산후기

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일주일에 2컵 이상 먹으면 당뇨를 줄인다는 식품, 제가 한 번 알아봤습니다.

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생굴은 함부로 먹는 게 아니었습니다 ㅎㅎ

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이 마트의 생굴은 과연 먹어도 괜찮은 걸까? 수시로 검사한다고 써놨는데..

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양배추의 유익을 제대로 누리는 4가지 방법

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쌀로 맛있는 케이크 만드는 방법 알려드릴게요. 이번 크리스마스에 즐겨보세요.

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The Surprising Five Health Benefits of Cabbage You Never Knew!

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Bedbugs Exposed: Surprising Facts & Prevention Tips You Need to Know!

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펑펑 울고 나면 후련해지는 이유

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작약의 효능과 부작용

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국내 최초로 혈당케어에 도움이 되는 유산균을 발견했다고 합니다.

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제가 가끔 해먹는 초간단 아침식사입니다

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[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판

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당뇨식이요법 7탄, 혈당 덜 오르게 하는 차전자피, 제대로 먹는 법 | 이재성 박사

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#식탐보감 New 양양 1박2일 일정 짜드릴게요. 더이상 공부하지 마시고, 저만 따라와보세요.

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#식탐보감 | 감동적인 맛, 진짜 궁금했어요. 우리보리로 만든 싱글몰트 유기농맥주

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당뇨식이요법 6탄, 당뇨인의 식단, 이렇게만 짜면 됩니다 | 이재성 박사

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당뇨식이요법 5탄, 혈당 쭉 내리는 당뇨인의 식초 사용법 | 이재성 박사

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#식탐보감 | 맥주가 유기농이라니, 궁금해서 견딜 수 없었습니다.

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당뇨식이요법 4탄, 혈당을 덜 올리는 3가지 놀라운 밥 대방출 | 이재성 박사

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여름철 장염의 원인이 될 수도 있는 쌈, 샐러드 종류는?

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당뇨식이요법 3탄, 밥 먹는 순서만 바꿔도 혈당이 덜 오릅니다 | 이재성 박사

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당뇨식이요법 2탄, 반드시 혈당 떨어지는 밥 먹는 기술 | 이재성 박사

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식탁보감 백만 구독자 감사 이벤트! 바로 응모하시고 선물 많이 받아가 주세요.

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당뇨식이요법 1탄, 우선 어떤 음식이 혈당을 빨리 올리는지 알아차려야 합니다 | 이재성 박사

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곱창의 진실, 어딘지 알고 먹으면 즐겁습니다. 단, 충격주의

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[한꺼번에 몰아보기] 기미, 잡티, 주름 막아주는 선크림, 제대로 고르는 법

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싸고 좋은 소고기 잘 고르는 방법, 고단백 저칼로리 소고기

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단백질 보충제 먹으면 안되는 사람? 올바른 단백질 섭취 방법을 알려드릴게요

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Contraception: How to Avoid Unwanted Pregnancy and Stay Safe, When to be careful 피임, 안 해도 되는 때는?

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고기 들어간 국물음식 보관할 때 반드시 주의할 점이 있습니다. 퍼프린젠스의 정체

이재성 박사의 식탁보감 Dr Lee's Food Remedy

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이런 표시가 있는 굴은 생굴로 드시면 안됩니다. 눈 크게 뜨고 살펴보십시오.

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장염 걸렸을 때 대처 요령 9가지, 먹는 링게루, 경구용 수액 만들기, 장염 회복에 좋은 차, 장염에 좋은 죽

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노로바이러스 장염의 증상 및 7가지 예방수칙

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세계 상위 1% 과학자가 말하는 염증을 없애고 면역력을 조절하는 식이요법의 핵심

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켁켁, 사레 잘 들리는 분들, 왜 그럴까요? 사레 방지하는 4가지 방법

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감기에 약 대신 이거 드셔보세요 #목감기 #기침감기 #코감기 #몸살감기

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감기 없이 살아가기. 감기에 안 걸리는 철벽방어 수칙 10가지

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감기가 올 거 같을 때 감기 쫓아내는 3가지 꿀팁, 네이처 자매지에 발표된 연구결과

이재성 박사의 식탁보감 Dr Lee's Food Remedy

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탈모에 이 4가지는 안 먹어야 합니다. 하지만 이것 하나만큼은 꼭 드세요. 약 대신 이거 드세요!

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3가지 질문지 중에 하나 선택해보세요. 무엇을 답할지 생각해보면 몸과 마음이 변하는 마법이 작동합니다. #해독주스

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감기 독감으로 목구멍 아플 때 도움되는 3가지 꿀팁 #목감기

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탈모 고민, 한달 약값 만원 이하! 이 알약 하나만 먹어도 머리숱을 풍성하게 만들 수 있어요

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기침을 멎게 하는 마법의 음료 만드는 법, 약 먹기 싫으면 대신 이거 드셔보세요.

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밥솥에 '이것'을 인원수만큼만 넣고 이렇게 밥 해보세요. 가족의 몸이 달라질 겁니다.

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딱딱한 변, 토끼똥, 답답한 변을 싹 끌고 나가는 특별한 콩, 약대신 이거 드셔보세요. (먹으면 확 나오는 건 주의하세요)

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다리허리 목어깨 근육통에 약 대신 이 차를 드셔보세요. 주의사항까지 꼼꼼히 알려드립니다.

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