Cleide Silva 🤍 - Invidious

Cleide Silva 🤍

Oi maravilhosas sou a Cleide
Esse é o meu cantinho, onde compartilho minha JORNADA de emagrecimento aos 51 anos,com muita DEDICAÇÃO e APRENDIZADO. EMAGRECER não é fácil,são muitos DESAFIOS e ALTOS e BAIXOS nesse longo processo ,e muitas vezes nos sentimos SÓ na JORNADA, em 9 meses já ELIMINEI quase 10 quilos, e APRENDI a usar a MENTE a MEU favor, com CONSTÂNCIA e estratégias como JEJUM INTERMITENTE, e REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,fazendo boas escolhas e tendo a ATIVIDADE FÍSICA como braço direito.
Porém, mais importante que a BALANÇA, é aprender a cuidar da MENTE e do CORPO com EQUILÍBRIO e RESPEITO
A transformação vai além do físico; trata-se de ABRAÇAR o PROCESSO, celebrar as PEQUENAS CONQUISTAS e seguir em frente, mesmo quando as coisas ficam difíceis.
E se você está BUSCANDO uma MUDANÇA verdadeira, e quer um ESPAÇO de APOIO e INSPIRAÇÃO,
Então seja BEM-VINDA!
Juntas, vamos APRENDER, CRESCER e CONQUISTAR nossa MELHOR VERSÃO, com AMOR e RESILIÊNCIA. Vamos nessa, vem COMIGO!

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