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【SKY TALK EP.1】肌力與體能訓練師工作內容??? FEAT.桃園台啤永豐雲豹肌力與體能教練 陳子毅 Josh Chen

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邊喝酒邊打排球是什麼樣的體驗？竟然還有這麼多好笑的技能卡XD 趕快揪你的朋友一起嗨起來！！ Feat. @LKKWellness

8週彈跳力訓練實錄和心得分享 Feat. 布魯斯(禾浩辰)

8週彈跳力改造計畫！誰說女生不能練彈跳？ Feat. 排球網紅 Miya

【 Steve 教練教你 | 14 週解鎖你的運動表現潛能 】好學校線上課程正式上線啦！

『 教練日常EP2 』體能狀態回來了！灌籃測試 + 減量訓練課表分享

｜進階速度和彈跳訓練｜ 減速和加速在運動場上才是王道 別再只會練衝刺啦！

『 教練日常EP1』 微解封終於可以打球了！！但...籃筐怎麼感覺變高了...

每週必做一次 10分鐘髖關節伸展訓練 幫你找回髖關節活動度！

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「單腳訓練必練的動作」如何學會單腳深蹲？大家只需要看這支影片就夠了！ 其實真的沒有想像中那麼難！

雙腳起跳時 左右跳 和 右左跳 哪個比較好？

怎樣雙腳起跳才跳的高？使的上全力？只要有注意到這四個技巧！保證馬上提高你的彈跳力！

三年前 vs 現在（回到最初練灌籃的室外球場）

誰說亞洲人不會飛！Trust the process!（原地雙手灌籃, 原地單手灌籃, 飛扣, 各種扣）

想提升彈跳力必看!! 有效的彈跳負重訓練教學影片

拉筋的重要性！！(五個鍛鍊完必須做的腿部拉筋動作)

如何正確的雙腳起跳灌籃 （模擬灌籃非常重要！！)

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學生灌籃紀錄片- 王志邦 （從摸筐到灌籃）

5'10" asian dunk motivation （nothing is imposible）

178公分 灌籃勵志片（沒有不可能）