Genç ve Fit - Invidious

Genç ve Fit

Fitness ve ağırlık egzersizlerini anatomi, fizik ve biyomekanik kurallari çerçevesinde irdeleyerek sunuyoruz
----‐---------------👇👇👇👇👇👇👇----‐---------------
Fitness & personal training based on physics, anatomy & biomechanics. Nutrition, lifestyle & motivation!
----‐---------------👇👇👇👇👇👇👇----‐---------------
물리학, 해부학, 생체역학을 기반으로 한 피트니스 & 퍼스널 트레이닝.
영양, 라이프스타일, 그리고 동기부여까지!
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

7:38

Genç ve Fit'ten Geri Dönüş! Nerelerdeydik ve Gelecek Planlarımız Neler?

Genç ve Fit

Shared 3 years ago

30K views

4:53

Sağlıklı Beslenmeyi Nasıl Yaşam Tarzı Haline Getirebilirsin

Genç ve Fit

Shared 7 years ago

62K views

4:49

Neden Artık Kilo Veremiyorum?

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

62K views

3:07

Egzersiz Yapmaya Vaktim Yok Bahanesini Nasıl Aşacaksın?

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

21K views

4:47

10 soruda TRX Training! TRX Nedir, Nasıl Yapılır, Kas Kütlesi Artırır Mı?

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

25K views

3:00

Çikolatalı Süt Şişmanlatır mı?

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

40K views

12:52

Egzersizlerin Risk ve Getiri Profilleri - Bacak

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

15K views

6:05

Kendimi Sürekli Yorgun Hissediyorum - Bölüm 2

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

50K views

8:13

Kendimi Sürekli Yorgun Hissediyorum - Bölüm 1

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

174K views

5:47

Yağ oranı nasıl düşürülür? 2. Bölüm - Antrenman

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

60K views

6:39

Yağ Oranı Nasıl Düşürülür? 1. Bölüm - Beslenme

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

170K views

7:43

Çekiliş Zamanı! Kazananları Açıklıyoruz!

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

5.4K views

19:02

Protein Bombası! Tavuk Suyuna Çift Terbiyeli Çorba Tarifi

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

19K views

1:03

Sürprizi Tahmin Et, Süper Hediyeler Kazan (1 Ağustos saat 20'de)

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

4.4K views

11:41

Intermittent Fasting nedir? Faydalı mı zararlı mıdır?

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

55K views

8:26

Triseps Geliştirmede Farklı Tutuşlar ve İpuçları

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

22K views

4:32

VLOG#1 - YoYo Yarışması ve Caz Festivali

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

4.9K views

6:38

Kadir Polatçı ile Söyleşi - Bölüm 2

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

19K views

14:43

Kadir Polatçı ile Söyleşi - Bölüm 1

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

56K views

10:52

Yağ Oranı ve Lean Mass (Kas Kütlesi) Nasıl Ölçülür? 2. Bölüm

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

26K views

11:27

Yağ Oranı ve Lean Mass Nasıl Ölçülür?

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

60K views

8:34

Alt Karın Yağları Nasıl Eritilir?

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

362K views

3:13

İri Biseps İçin Çok Önemli İki İpucu! Dambıl ve Kablo ile Biceps Büyütme

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

140K views

18:33

Ev Yapımı Hindi Kebap | Sağlıklı Beslenme İçin Pratik Tarifler

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

14K views

0:41

Genç ve Fit Eğitiyor: Boğaziçi Sultans Kış Kampı 2016

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

4.8K views

5:47

Bilek Güreşi - 100.000 Aboneye Özel! Gökhan Volkan'a Karşı!

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

52K views

0:57

Sebzeli Makarna - Spor Öncesi Kompleks Karbonhidratlı İyi Bir Öğün!

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

10K views

0:54

Egzersiz Yapmaya Gücün mü Yok? Ara Verdikten Sonra Spora Nasıl Dönülür?

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

26K views

5:26

Yumurtalı Mantar Tarifi | Genç Ve Fit - Sağlıklı Beslenme

Genç ve Fit

Shared 8 years ago

19K views

10:45

Kuru Fasulye Pilaki Tarifi | Genç Ve Fit - Sağlıklı Beslenme

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

10K views

7:37

Tehlikeli Egzersizler!

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

93K views

4:29

Mr. America Doug Brignole ile Söyleşi 3.Bölüm - Motivasyon!

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

8.1K views

5:00

Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonu Doug Brignole: Bulking ve Spor Sonrası Beslenme

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

14K views

11:05

Yulaf Ezmesi (Kahvaltı) | Genç Ve Fit - Sağlıklı Beslenme

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

346K views

6:57

Mr. Universe Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonu Doug Brignole ile Söyleşi - 1. Bölüm

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

14K views

5:11

Genç Ve Fit PRO Tanıtım

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

7.4K views

12:56

Kısır Tarifi (Ara Öğün) | Genç ve Fit - Sağlıklı Beslenme

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

30K views

0:43

Yarın (26 Aralık) Çorlu'da 15:00'te Buluşma - The Fabrik

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

2.3K views

4:15

Yaşadığım Büyük Şok

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

35K views

1:45

Fırında Tavuk | Genç Ve Fit - Sağlıklı Beslenme

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

7.3K views

1:15

Salonlarda Yanlış Yapılan Egzersizler - Rotator Cuff

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

16K views

7:10

Çikolatalı Süt Karşılaştırması

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

112K views

7:37

Sebzeli Tavuk Sote | GençVeFit - Sağlıklı Beslenme

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

29K views

0:20

Metabolic Weight Circuit - 15 SANİYE

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

6.6K views

6:06

Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 6: En Sık Yapılan 5 Hata

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

32K views

7:11

Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 5: Beslenme

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

20K views

9:04

Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 4: Esneklik, Mobilite ve Derin Doku Masajı Programı

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

30K views

16:37

Ağırsağlam ile Soru Cevap | Bölüm 2

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

11K views

5:47

Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 3: Ağırlık Antrenmanı

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

40K views

19:54

Ağırsağlam ile Soru Cevap | Bölüm 1

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

27K views

2:49

GencVeFit - Ignite Istanbul 10K Koşusu

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

9.8K views

1:09

15 Ekim Akşam 17'de Kristal Elma'dayız!

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

6.9K views

13:05

Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 2: Yarışa Hazırlık Programı

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

89K views

1:28

Bench Press'te Daha Fazla Kaldırabilmek İçin Omuz Pozisyonu Ne Olmalı?

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

19K views

7:32

Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 1 : Koşu Formu ve Tekniği

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

421K views

3:13

Spor Salonunda Size Öğretilmeyenler: Omzun Dışa Rotasyonu

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

16K views

7:03

Koşu Sırasında Karna Neden Sancı Girer ve Ne Yapabilirsiniz?

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

247K views

12:30

Egzersize Yeni Başlayacaklar İçin 10 Öneri!

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

44K views

5:10

Spor Performansınızı Artıracak 7 İpucu! | Genç ve Fit

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

54K views

6:37

Motivasyonu Korumanın Yöntemleri

Genç ve Fit

Shared 9 years ago

12K views