Macaco yoga
Ayudo a mamás y maestras a cultivar y enseñar calma a los niños con solo 15 minutos de práctica al día. 🌟
🎥 En este canal encontrarás:
Mindfulness lúdico y efectivo: Prácticas sencillas para fomentar la calma, la concentración y la conexión emocional en casa y en el aula.
Autocompasión para mamás y maestras: Herramientas para manejar el estrés, cuidar de ti misma y acompañar mejor a los niños.
Recursos educativos y creativos: Estrategias respetuosas y actividades prácticas para potenciar el desarrollo emocional de los más pequeños.
Descubre cómo 15 minutos al día pueden cambiar vidas. ¡Únete a esta comunidad de calma y aprendizaje!
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