大家好！这里是健来康的频道。这是一个主要分享各种健康知识的频道。如果您对我频道的内容感兴趣，欢迎订阅！本频道影片里所有资料均来源于网络，如果有误，请在影片的评论区告诉我，感谢您！
4:18
五个方法学会拒绝别人，拒绝让你感到不喜欢和不适的请求
健来康
Shared 8 months ago
11 views
4:52
想在一天内完成超级多的事情要从变身成时间管理大师开始
Shared 9 months ago
5 views
5:47
自律为你带来自由且幸福的人生💪这五个方法可助你变得自律
18 views
4:03
抗炎=减少患上心脏病，癌症和糖尿病的概率🍅六种食物助抗炎
12 views
3:20
告别健忘，从饮食开始🍽️这六种食物可助你提升记忆力
Shared 10 months ago
9 views
4:42
摄取过少，刚好和过多的蛋白质如何帮助以及损害您的身体？
33 views
4:30
五种补钙的好食物，防骨质疏松必知
Shared 11 months ago
5:26
高血压患者可吃✅和不可吃❌的食物，掌握好正确的饮食习惯，降低血压不是问题
25 views
4:33
容易生病吗？多吃这七种能提升免疫力的食物，让你摆脱生病的痛苦
Shared 1 year ago
14 views
3:53
早餐就吃这五种食物，让你活力满满开启新的一天
26 views
3:46
6种对心脏有益的食物❤️吃了它们，心脏会感谢你
10 views
4:50
明知垃圾食品不健康，为何很多人还是无法拒绝垃圾食品的诱惑？
24 views
5:25
试试看这七个保持快乐的方法，快乐就离你不远啦！
8 views
4:43
您掉进糖分的陷阱了吗？🍬以下是五个摄入太多糖分为身体带来的坏处
2:53
听睡前故事不再是专属于儿童的睡前习惯了💤您也可以像小孩一样听着故事睡觉
5:13
请停止这六个伤害头发的行为！不要让头发分叉和脱发找上你
5:06
为什么人会梦游？叫醒梦游的人是对的吗？
5:18
水是生命之源💧如果不爱喝水有什么后果？喝太多水也有后果！
73 views
5:27
为什么人在睡觉时会说梦话？梦话一般都在说什么？
204 views
睡醒看见一滩口水在枕头上好尴尬！为什么人们在睡觉时会流口水？睡觉时流口水是正常的吗？
13 views
5:43
为什么睡觉时会出汗？是因为太热了吗？还是身体存在什么问题？
300 views
希望提升睡眠质量？试试看戴眼罩睡觉，它会给你带来五个意想不到的好处！怎么买最适合自己的眼罩？？
505 views
6:13
为什么睡醒后还是很累？是因为这七个原因导致的吗？
180 views
5:59
热浪来袭，晚上失眠？告诉你七个方法，助你摆脱炎热的天气带来的失眠问题
39 views
3:13
开灯睡不好吗？实话告诉你，真不好。小心近视、肥胖和疾病找上你！
21 views
5:08
压力大的人注意了！！！冥想可以有效的助您减压。为什么冥想可以帮助缓解压力？冥想的方法是什么？
45 views
3:23
为什么我们会觉得下雨天睡觉会特别舒服？答案是。。。
5:02
天天晚上鼾声如雷？打鼾怎么办？三个方法让你停止打鼾
63 views
夜尿症是让您在晚上频繁起床去上厕所的罪魁祸首！为什么会这样？应该怎样治疗夜尿症？
32 views
4:32
压力可能是导致您失眠的罪魁祸首！为什么压力会影响睡眠？
79 views
5:51
睡眠对我们的健康可太重要了！！您有必要知道足够的睡眠会为我们带来什么好处
5:40
睡前千万不能吃这六种食物，否则您会失眠！！！
374 views
5:30
夜晚睡不着？试试这六个助眠的食物，让您更快进入梦乡
446 views
4:54
有失眠的问题？这五个睡前放松的方法送给你，助您更好的入睡
1.1K views
7:16
睡前千万不能做这十件事！！否则你会彻夜难眠
3.1K views
4:56
感到压力吗？那么你该听听这十首科学家认证的放松神曲
100 views
4:06
饱受失眠的困扰？告诉你两个方法，不靠安眠药，在一两分钟内睡着
3.2K views
为什么我们会感到孤独？告诉你这五个方法使你不再感到孤独😃
Shared 2 years ago
51 views
7:12
为什么人会做梦？做梦就算了，竟然还会做噩梦，这到底是为什么？
58 views
5:45
为什么很多人都喜欢比较？比较心态带来的危害可不小，我们该怎么摆脱比较心态？
48 views
你以为糖吃多了就会得糖尿病？这是假的！！盘点六个糖尿病常常被人误会的地方
44 views
［这或许就是很多人都有拖延症的原因］四个方法让你摆脱拖延症
19 views
5:21
想保护眼睛？吃这7样东西就对啦！都是护眼最好的食物👍
5.5K views
6:43
这几个症状让你分辨出你是普通的焦虑还是焦虑症✅焦虑症和焦虑情绪有差别吗？教你三个方法缓解焦虑症
27 views
为什么人会失眠? 教你三招解决和远离失眠
32K views
5:16
为什么我们会长痘痘？我们应该怎样祛痘？告诉你3个正确祛痘的方法
662 views
健来康
健来康
