Corsi di Tai Chi e Qi Gong ad Albenga

Ginnastica posturale

Taijiquan- Forma 9 Ventaglio

Cosa regalare a Natale? Chiediamolo ai 5 elementi del taoismo

Pilates - palla piccola

QI GONG LIU ZI JUE - 6 suoni terapeutici del Qi Gong

Tonificazione TOTAL BODY con manubri

Taoismo e arti marziali: come combattono i 5 elementi?

Aerobica in un metro quadrato! Lezione per tutti a tempo di musica italiana

I 5 elementi durante il lockdown - e tu che elemento sei?

Stretching Masunaga base (esercizi zen per immagini)

Pilates: lezione intermedia 1

Qi Gong dei meridiani principali

Kardio Kombat - 25 minuti di allenamento aerobico ( 1 )

Shiatsu - RISVEGLIO MUSCOLARE - esercizi zen per immagini

Tai Ji Quan (Tai Chi) - forma 10 passi (allo specchio)