【粵語+字幕】介紹黃漢立老師的頻道 ｜氣功｜丹道｜内丹｜中國文化｜

【普通話+字幕】丹道八段錦 (15) - 動作示範 (2)｜八段錦｜八段锦｜氣功｜气功｜丹道｜Eight Pieces of Brocade 15 (Mandarin)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (15) - 動作示範 (2)｜八段錦｜八段锦｜氣功｜气功｜丹道｜Eight Pieces of Brocade 15 (Cantonese)

【普通話+字幕】丹道八段錦 (14) 總結｜八段錦｜八段锦｜氣功｜气功｜丹道｜The Eight Pieces of Brocade 14 (Mandarin)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (14) 總結｜八段錦｜八段锦｜氣功｜气功｜丹道｜The Eight Pieces of Brocade 14 (Cantonese)

【普通話+字幕】丹道八段錦 (13) 第八式 背後七顛百病消的原理｜收功｜甩手操｜八段锦｜氣功｜气功｜八段錦｜丹道｜The Eight Pieces of Brocade 13 (Mandarin)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (13) 第八式 背後七顛百病消的原理｜收功｜甩手操｜八段锦｜氣功｜气功｜八段錦｜丹道｜The Eight Pieces of Brocade 13 (Cantonese)

【粵語】《養生太極拳︰原理和練法》新書發佈會連結

《養生太極拳》新書已出版｜黄漢立｜

【普通話+字幕】丹道八段錦 (12) 第七式 兩手攀足固腎腰的原理｜任督二脈｜八段锦｜氣功｜气功｜八段錦｜丹道｜The Eight Pieces of Brocade 12 (Mandarin)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (12) 第七式 兩手攀足固腎腰的原理｜任督二脈｜八段锦｜氣功｜气功｜心腎相交｜丹道｜The Eight Pieces of Brocade 12 (Cantonese)

【普通話+字幕】丹道八段錦 (11)- 第六式 游魚擺尾通心氣的原理｜搖頭擺尾去心火｜八段锦｜氣功｜气功｜心腎相交｜The Eight Pieces of Brocade 11 (Mandarin)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (11) - 第六式 游魚擺尾通心氣的原理｜搖頭擺尾去心火｜八段锦｜氣功｜气功｜八段錦｜The Eight Pieces of Brocade 11 (Cantonese)

【普通話+字幕】丹道八段錦 (10)- 第五式 五勞七傷往後瞧的原理｜五勞七傷｜太極圖｜先天虛無真一之炁｜八段錦｜The Eight Pieces of Brocade 10 (Mandarin)

【普通話+字幕】丹道八段錦 (9) - 第四式 調理脾胃須單舉的原理｜脾胃的功能｜太極圖｜先天虛無真一之炁｜八段錦｜The Eight Pieces of Brocade 9 (Mandarin)

【普通話+字幕】丹道八段錦 (8) - 第三式 攢拳怒目增氣力的原理｜足厥陰肝經｜八段錦｜動功｜丹道｜氣功｜The Eight Pieces of Brocade 8 (Mandarin)

【普通話+字幕】丹道八段錦 (7) - 第二式 左右開弓似射雕的原理｜五行｜手太陰肺經｜金木交併｜八段錦｜氣功｜The Eight Pieces of Brocade 7 (Mandarin)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (10) - 第五式 五勞七傷往後瞧的原理｜五勞七傷｜八段錦｜氣功｜八段锦｜气功｜丹道｜ The Eight Pieces of Brocade 10 (Cantonese)

【普通話+字幕】丹道八段錦 (6) - 第一式 兩手托天理三焦的原理｜八段錦｜三焦經｜十二正經｜氣功｜ The Eight Pieces of Brocade 6 (Mandarin)

【普通话+字幕】丹道八段錦 (5) - 歷史發展。導引的意思和方法｜順呼吸｜逆呼吸｜八段錦｜氣功｜丹道｜ The Eight Pieces of Brocade 5 (Mandarin)

【普通话+字幕】丹道八段錦 (4) - 動作示範｜八段錦｜動功｜周鼎餘｜丹道｜氣功｜甩手操｜The Eight Pieces of Brocade 4 (Mandarin)

【普通话+字幕】丹道八段錦 (3) - 示範序言｜用意不用力｜八段錦｜動功｜丹道｜氣功｜The Eight Pieces of Brocade 3 (Mandarin)

【普通话+字幕】丹道八段錦 (2) - 式子編排的理據｜南宋第一代的八段錦｜八段錦｜無極圖｜太極圖｜氣功｜The Eight Pieces of Brocade 2 (Mandarin)

【普通话+字幕】丹道八段錦 (1) - 比較現代八段錦｜八段錦｜歷史發展｜丹道｜動功｜氣功｜The Eight Pieces of Brocade 1 (Mandarin)

【普通话+字幕】自我介紹與頻道簡介｜周鼎餘｜丹道｜內丹｜氣功｜气功｜精氣神｜佛學｜佛教｜三界｜煉己築基｜七日關｜Introduction of the Channel and Myself

【粵語+字幕】自我介紹與頻道簡介｜周鼎餘｜丹道｜內丹｜氣功｜气功｜精氣神｜佛學｜佛教｜三界｜煉己築基｜七日關｜Introduction of the Channel and Myself

【粵語+字幕】丹道八段錦 (9) - 第四式 調理脾胃須單舉的原理｜脾胃的功能｜太極圖｜先天虛無真一之炁｜八段錦｜The Eight Pieces of Brocade 9 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (8) - 第三式 攢拳怒目增氣力的原理｜足厥陰肝經｜八段錦｜八段锦｜氣功｜气功｜丹道｜The Eight Pieces of Brocade 8 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (7) - 第二式 左右開弓似射雕的原理｜五行｜手太陰肺經｜金木交併｜八段錦｜氣功｜八段锦｜The Eight Pieces of Brocade 7 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (6) - 第一式 兩手托天理三焦的原理｜八段錦｜三焦經｜十二正經｜八段锦｜氣功｜气功｜ The Eight Pieces of Brocade 6 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (5) - 歷史發展。導引的意思和方法｜順呼吸｜逆呼吸｜八段錦｜氣功｜八段锦｜气功｜丹道｜ The Eight Pieces of Brocade 5 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (4) - 動作示範｜八段錦｜甩手操｜八段锦｜周鼎餘｜氣功｜气功｜動功｜动功｜丹道｜内丹｜The Eight Pieces of Brocade 4 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (3) - 動作示範序言｜八段錦｜用意不用力｜動功｜丹道｜氣功｜气功｜动功｜内丹｜he Eight Pieces of Brocade 3 (Cantonese)

【粵語+字幕】介紹霍韜晦教授在法住學會的課程錄音

通知一則

【粵語+字幕】體育運動 vs 氣功 (2)｜氣功種類｜透支式氣功｜儲蓄式氣功｜氣功不是體育運動｜Physical Exercise vs Chi Qong 2 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (2) - 式子編排的理據｜南宋第一代的八段錦｜無極圖｜太極圖｜八段錦｜氣功｜八段锦｜气功｜The Eight Pieces of Brocade 2 (Cantonese)

【粵語+字幕】體育運動 vs 氣功 (1)｜元氣｜體育運動與氣功的分別｜體育運動的好處和壞處｜ Physical Exercise vs Chi Qong 1 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道八段錦 (1) - 比較現代八段錦｜八段錦｜八段锦｜氣功｜气功｜動功｜动功｜丹道｜内丹｜The Eight Pieces of Brocade 1 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道養生樁 (5)｜心腎相交｜站樁收功｜注意事項｜站樁高度｜丹道｜氣功｜動功｜內丹｜ Chi Gong - Standing Meditation 5 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道養生樁 (4)｜預備式｜站樁｜氣功｜混元樁｜含胸拔背｜虛靈頂勁｜沉肩墜肘｜鬆腰｜鬆胯｜ Chi Gong - Standing Meditation 4 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道養生樁 (3)｜站樁｜站樁功的發展｜站樁功的重要性｜站樁功與端坐｜气功｜內丹｜Chi Gong - Standing Meditation 3 (Cantonese)

【粵語+字幕】鬆肩鬆腰胯運動｜氣功｜動功｜鬆肩｜鬆腰｜鬆胯｜ Stretching for Chi Gong (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道養生樁 (2)｜提肛｜會陰穴｜長強穴｜站樁｜丹道｜氣功｜動功｜Chi Gong - Standing Meditation 2 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道養生樁 (1) - 練法示範｜站樁｜混元樁｜鬆肩｜鬆腰｜鬆胯｜丹道｜氣功｜動功｜內丹｜仙學｜Chi Gong – Standing Meditation 1 (Cantonese)

【粵語+字幕】中醫病因及氣功治病原理 (3)｜中醫｜病因｜真氣｜正氣｜丹道｜氣功｜Chi Gong - Causes of Sickness 3 (Cantonese)

【粵語+字幕】中醫病因及氣功治病原理 (2)｜正氣｜中醫病因｜氣分先病｜經絡｜五勞七傷｜ Chi Gong - Causes of Sickness 2 (Cantonese)

【粵語+字幕】中醫病因及氣功治病原理 (1)｜中醫｜經絡｜病因｜神氣｜氣功｜Chi Gong - Causes of Sickness 1 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道氣功 - 端坐 (4)｜靜功｜氣功態｜胎息｜收功｜氣功反應｜氣的身體｜吞口水｜見光｜見幻象｜内丹｜Chi Gong - sitting upright 4 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道氣功 - 端坐 (3)｜氣功反應｜好轉反應｜雜念｜酸麻脹痛癢｜自發動功｜丹道｜Chi Gong - sitting upright 3 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道氣功 - 端坐 (2)｜端坐姿勢｜子午連環｜氣功心法｜气功｜内丹｜Chi Gong - sitting upright 2 (Cantonese)

【粵語+字幕】丹道氣功 - 端坐 (1)｜練氣功須知｜氣功｜靜功｜丹道｜Chi Gong - sitting upright 1 (English subtitles)