Yoga with Paulina
Cześć! Jestem Paulina i pomagam ludziom osiągnąć wewnętrzny balans za pomocą jogi, medytacji i zdrowego stylu życia. W 2020 założyłam platformę do nauki jogi: yoga-with-paulina.com oraz uczę stacjonarnie (obecnie) w Poznaniu.
Ukończyłam RYT500 ISHTA Yoga Teacher Training oraz specjalizację yoga4cancer®. W 2017 roku odbyłam podróż do Indii, gdzie pogłębiałam praktykę w stylach Yoga Vini, Akhanda Yoga oraz Yogananda. Uczyłam jogi w Berlinie i Mediolanie. W praktyce szukam balansu na wszystkich trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i czuć. Ucząc, zwracam uwagę na prawidłowe ułożenie ciała, zdrowy kręgosłup, ćwiczenia oddechowe i medytację. Wszystko, być czuł się o niebo lepiej po zajęciach, odnalazł po nich zarówno koncentrację i spokój.
Subskrybuj mój kanał, prowadzę na nim wiele zajęć na żywo, a co jakiś czas uwalniam poprzednie lekcje, kursy i wyzwania. I do zobaczenia na macie! Hari om om tat sat. Namaste.
Shared 1 year ago
147 views
Shared 1 year ago
355 views
Shared 2 years ago
58 views
Shared 2 years ago
67 views
Shared 3 years ago
41 views
Shared 3 years ago
44 views
Shared 3 years ago
51 views
Shared 3 years ago
98 views
Shared 3 years ago
132 views
Shared 3 years ago
74 views
Shared 3 years ago
49 views
Shared 4 years ago
71 views
Shared 4 years ago
225 views
Shared 4 years ago
63 views
Shared 4 years ago
75 views
Shared 4 years ago
137 views
Shared 4 years ago
83 views
Shared 4 years ago
167 views
Shared 4 years ago
50 views
Shared 4 years ago
71 views
Shared 4 years ago
63 views
Shared 4 years ago
76 views
Shared 4 years ago
63 views
Shared 4 years ago
78 views
Shared 4 years ago
83 views
Shared 4 years ago
84 views
Shared 4 years ago
50 views
Shared 4 years ago
74 views
Shared 4 years ago
124 views
Shared 4 years ago
234 views
Shared 4 years ago
73 views
Shared 4 years ago
154 views
Shared 4 years ago
95 views
Shared 4 years ago
106 views
Shared 4 years ago
114 views
Shared 4 years ago
144 views
Shared 4 years ago
152 views