臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
📢2024樂齡巡迴運動指導團課程開跑啦~
如此豐富的中高齡運動課程!今年千萬不要再錯過了
🙆♂️趕快來看看 我們有哪些活動吧👀
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臺北市樂齡巡迴運動指導團，是全國唯一一支針對中高齡提供免費運動指導的方案團隊，由臺北市政府體育局主辦，集結專業的中高齡體適能指導教練，提供以下免費服務，歡迎民眾踴躍來參加！
📌主動出擊｜4-10月｜：
主動到據點提供2小時的單次性運動課程
📌室內運動課程｜4-10月｜：
1區1據點 共12個據點 提供3個月免費體能訓練
📌運動教練外送服務｜4-11月｜：
15人以上即可申請4小時免費課程
📌常態性課程｜5-11月｜：
提供8週的體能訓練，並提供體適能前後測
📌教學系列影片：
點開YouTube家裡就是健身房！
點我觀看影片：youtube.com/watch?v=s2MEJJUFQ1o&t=13s
詳細資訊請上我們的粉專 bit.ly/2RuBHPH
(臉書搜尋：樂齡巡迴運動指導團)
洽詢專線：02-2581-4402
|主辦單位：臺北市政府體育局
|指導單位：教育部體育署
|承辦單位：菲特邦健康管理
