Alexander Sredzki - Invidious

Alexander Sredzki

Herzlich Willkommen auf meinem Kanal

Auf diesem Kanal geht es um körperliche und mentale Veränderung. Du willst dich auch verändern dann sei einfach ab sofort mit dabei!

Die Themen die mir am Herzen liegen sind:

- Gesunde fleischlose Kost im Alltag und beim Sport

- Funktionelles Strength Training für die Gesundheit und einen athletischen Körper

- Das dazu passende Mindset um seine Ziele motiviert und mit Freude zu erreichen

Ich werde weiterhin live und ohne doppelten Boden Menschen bei ihrer Transformation begleiten und verschiedene Strategien testen.

Am besten bleibst du dran indem du den Kanal abonnierst, somit erfährst du sofort wenn ein neues Video erscheint. Wenn du mir etwas zurückgeben willst kannst du dies über ein positives Kommentar tun oder du lässt einen Daumen hoch da. Ich freue mich über jegliche Art von Feedback.

Auf diesen Plattformen kannst du mich finden:

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

2:46

2. Fokus: Volumen

Alexander Sredzki

Shared 3 years ago

281 views

2:49

1. Fokus Tracken

Alexander Sredzki

Shared 3 years ago

278 views

12:34

Der Kampf zurück in die Diät - Shredd‘zki Vlog3

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

4.9K views

13:42

Aus in Woche 2 - Krank - Antibiotika - Immunsystem aufbauen & Training Shredd‘z Vlog2

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

5.5K views

5:45

Diät und Kraft Training mit Johannes Luckas

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

3.9K views

10:32

Slingtrainer oder Ringe? - mit Romano Rengel"

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

7.2K views

7:32

Mobility vs. Dehntraining - Dehnen warum, wann, wie lang? Mit Romano Rengel und Jasper Caven & Co.

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

3.5K views

4:58

Patrick Reiser über die mentale Power eines Athleten

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

3.4K views

1:52

Workout - Training auf dem Naturspielplatz

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

1.1K views

5:54

Best of Calisthenics Movement Workshop bei den Movement Days

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

4.9K views

6:54

ArmourBite - Was bringt ein Mundstück beim Training - Party Small Talk

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

2K views

21:32

Klimmzüge - Ausführung, Schwachstellenanalyse, Variationen

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

11K views

20:23

schlechte Genetik oder faul mit Johannes Luckas

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

4K views

7:58

Was tun wenn dich die eigenen Ziele nicht begeistern?

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

1.5K views

6:08

Transformation zur Strandfigur - Q & A mit Annica

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

2.4K views

6:39

Die besten Liegestütz Varianten - push ups progression

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

1.7K views

2:46

Ist Kraftaufbau ohne Gewichtszunahme möglich - Q & A mit Johannes Luckas

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

1.9K views

10:17

Transformation zur Strandfigur - mit Annica

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

11K views

7:10

Freeletics Burpees MAX Battle - Johannes Luckas vs. Alexander Sredzki

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

22K views

6:19

Ist Trainingserfolg planbar?

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

789 views

4:30

Skin the Cat - Der Prozess ist wichtiger als das Ziel!

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

4.5K views

7:06

1 RM Squat Battle - Maximalkrafttest mit Romano Rengel

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

3K views

9:46

Warum wir ohne Hunger essen!

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

4K views

9:10

unseriöses Calisthenics Workout, schlechte Leistungen und Spaß dabei!

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

1.5K views

20:18

Interview mit Florian Berlinger | vegane Ernährung & KICKSTART Fitness Summit 2015

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

739 views

5:52

15 kg abnehmen, so geht es!

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

15K views

7:05

Personal Training News: Der Zwei-Klassen-Personal-Trainer

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

888 views

6:49

Mein erstes Mal schwere Bodyweight Übungen mit schweren Gewichten ;)

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

2.4K views

5:29

Bodyweight Training mit Daniel Aminati

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

36K views

6:37

FIBO - MULTIMPULSE mit Schwung zu mehr Muskelmasse

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

623 views

3:03

FIBO - Beast, der Echtzeit Workout Tracker

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

965 views

5:11

FIBO - TITIN Force, die Weste der NFL Football-Profis

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

684 views

2:29

FIBO News - Das schlechteste FIBO Video aller Zeiten

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

811 views

6:19

FiBo Road Tip, Training im Kaloriendefizit

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

563 views

9:06

Hardcore Baristi Calisthenics Routine für Kraft - & Oberkörperaufbau

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

1.4K views

4:30

19 kg in 12 Wochen abnehmen - Dennis hat es geschafft!

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

18K views

2:50

Harakiri Cardio Workout im High5 mit Johannes Luckas

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

3.9K views

12:51

High5 - Fitness für 9,90 € im Test. Ausstattung, Konzept und Fazit

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

22K views

10:56

Sticking Point - Was tun wenn ich im Training stagniere?

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

778 views

17:54

Squat Mobility Warm Up Routine mit Patrick Meinart und Johannes Luckas

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

38K views

6:41

Pegan - der neue heiße Scheiß

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

5K views

12:30

Crossfit - das Hipster - Training oder perfektes Trainingssystem???

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

3K views

12:03

Bodyweight Training mit Mr. Masseaufbau Johannes Luckas - Sommer, Sonne, Muskelaufbau

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

4.8K views

7:14

Unsere Hauptkriterien bei der GYM Wahl - Mit Romano Rengel auf Studiorundgang

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

3.5K views

7:56

Squat Battle - 1RM Maximalkrafttests mit Romano Rengel

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

12K views

4:40

Vegan bei Subway - Vegan unterwegs

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

1.8K views

13:59

Chaos Days of eating - Shredd'zki - Vegan in Topform!

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

643 views

11:03

Der vegane Fitness Lifestyle wäre mir zu schwierig - Johannes Luckas

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

7.4K views

11:05

Das Motivations - Geheimnis von Romano Rengel & Johannes Luckas

Alexander Sredzki

Shared 9 years ago

2.3K views

9:42

2 Wochen Vegan - Mein Fazit - Shredd'ski - Vegan in Topform

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

1.2K views

8:58

Live Transformation - Dennis was macht deine Transformation? Gewicht - Training - Motivation

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

1.2K views

13:26

EMS Training für Muskelaufbau - Shredd'zki - Vegan in Topform!

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

49K views

13:59

Formcheck und Training - 1 Woche Vegan - Shredd'zki - Vegan in Topform!

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

1.3K views

4:26

Live Transformation - Annica hat ihr Ziel klar vor Augen

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

3.6K views

7:17

Meine Vorbereitungen auf eine vegane Ernährung - Shredd'zki - Vegan in Topform!

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

939 views

1:14

Aktion Sommerfigur startet jetzt! - Shredd'zki - Vegan in Topform!

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

9.8K views

7:40

Warum ist Alex nicht mehr in Form und jetzt auch noch EMS Training?

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

2.5K views

16:21

Dennis: Ziel(los) abnehmen - Erfolgsdruck- die ersten Tage Vegan

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

863 views

1:45

Rote Beete als NO Booster

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

1.2K views

19:35

Live Transformation - hat Dennis schon abgenommen?

Alexander Sredzki

Shared 10 years ago

2.7K views