Вводный эфир онлайн клуба Живот, Осанка, Тазовое дно

Групповая терапия офлайн:Контакт с собой и миром: точка опоры и равновесия #телеска #телеснаятерапия

Вводный эфир курса телесная терапия. Тема первого месяца: Снятие мышечного панциря.

Какие из 7 зажимов мышечного панциря у вас наиболее проявлены #телеска #зажимывтеле #телеснаятерапия

Ответы на вопросы по травме брошенного #телеснаятерапия #травмаброшенного

Работа с травмой брошенного.⠀О курсе Телесная терапия #травмаброшенного #телеска #телеснаятерапия

Хотите здоровую спину? Тогда ловите комплекс упражнений 🤗#упражнениядляздоровойспины #здороваяспина

Вводный эфир Телесного марафона

Живая жизнь и вечная нехватка времени?❤️Про честность с собой и предательство себя.

Идеальное упражнение для всего! #крестец #самомассаж #плоскийживот #здороваяшея #тазовоедно

Я боюсь 🙈, что делать? #Страх, #яхочу, #желания, #точкароста

как научить диафрагму работать правильно? #бока #диафрагмальноедыхание #вдох #выход

Зачем Вы стараетесь? #ответственность, #техникавыполнения #делатьправильно #фитнесвМогилеве

Освобождаем тело дальше! #помогисебесам #горбнаспине #нарушенияосанки #головавперед #горбатаяспина

Если болит между лопаток? 2 часть 🤗 #болитмеждулопаток #эффективноеупражнение #самомассаж

У вас голова выдвинута вперёд, горб на спине Тогда посмотрите это видео! #головавперед #горбнаспине

Почему мы такие горбатые #груднаяклетка #шея #нарушенияосанки #горбнаспине #головавперед

Ваши ребра должны двигаться. Иначе страдает шея, поясница, позвоночник.

Освобождаем подзатылочные бугры!! #затылочныебугры #нарушенияосанки #головавперед #горбнаспине

Освобождаем зубчатые мышцы! #самомассаж #зарядка #головавперед #нарушенияосанки #горбнаспине

про страх заниматься после травмы

Лань или терминатор после занятия? #этоважно #напряжение #нервнаясистема #движение #легкость

разберитесь со своим телом! это очень важно

Сейчас море информации на любую тему!! #ответственность #приоритеты #вашездоровье

У нас есть время на других, но нет времени на себя #ответственность #отношениексебе #нервнаясистема

Про ответственность #ответственность #этоважно

Про зажимы в теле #телеска #блокиизажимывтеле #этоинтересно #эмоции

как научить диафрагму работать правильно? #бока #диафрагмальноедыхание #вдох #выход

про старые диеты #диета #жиры #этонеработает #результат #красивоетело

что такое телеска? #телеска #чувства #эмоции #проживатьчувства #бессилие

На вас ответственность за ваш результат #ответственность #результат #сделатьправильно

Сложно ли делать телеску ? #телеска #боль #взонекомфорта

про жиры и углеводы #жиры #углеводы #питание #диета

Про вашу ответственность #ответственность #моетело #моедело

Про боль, которую мы не можем прожить #боль #этоважно #житьжизнь #чувства

мужчинам нужна телеска? #телеска #этоинтересно #доверять #хорошийспециалист

Про напряжение и зачем худеть #напряжениепсихологическое #калории #ограничения #похудеть

про сканирование и опору, продолжение #уверенностьвсебе #внутренняяопора #сканирование

про проблемы с питанием #питание #всевголове #пищевоеповедение #хорошийтренер #мотивация

честность с собой! #честностьссобой #этоважно #чувства #переживания

✅ Как тренироваться при диастазе?

✅Есть ли у тебя диастаз? #плоскийживот #диастаз #послеродовоевосстановление

про сканирование и опору 2 часть #уверенностьвсебе #внутренняяопора #сканирование

про сканирование и опору 1ч., продолжение завтра #уверенностьвсебе #внутренняяопора #сканирование

Про напряжение в теле и выбор себя ❤️ #напряжениевтеле #выбиратьсебя #этоважно

про уважение и внимание к себе #этоважно #выбиратьсебя #заботаосебе #вниманиесебе

так я вела занятия #тренер #тренировки #этоважно

рельефное тело #женскоездоровье #этоважно #рельефноетело

я хороший тренер #этоважно #неполноценность #какаяцель #самаяумная #хорошийтренер

про красивое тело #красивоетело #отеки #дряблики #целлюлит #снятьнапряжение #мфр

сдаться миру #настроение #ясдаюсь #этожизнь #гордыня

куда делись мои накаченные ноги? #накаченныеноги #мфр #напряжениевтеле #телеска

я хороший тренер #этоважно #хорошийтренер #сомнойвсетак

Со временем вы начнёте понимать, что с вами происходит #телеска #чувства #чтоячувствую

Кто тоже не умеет просить #просить #этоважно #необесценивайсебя #результат

О свободном и здоровом теле.О снятии блоков и зажимов

Я великий обесценивальщик #этоважно #обесценивание

О травме брошенного (отвергнутого) и теле, которое сковано Мышечным панцирем

Почему страшно чувствовать? #телеска #этоважно #чувства #когдабольно #чувствовать

что я умею лучше всего? #этоважно #чувствовать #телеска #чтояумею