P4P Greece - Invidious

P4P Greece

Το P4P σκοπεύει να προωθήσει μέσα από τα περιεχόμενα πολυμέσων του, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ανάπτυξη μιας θετικής και νικηφόρας κατάστασης-του-νου, χαρακτηριστική των αθλητικών περιβαλλόντων.
«Η πρόκληση για εσάς είναι να βρείτε το καλύτερο μέσα σας, η δική μας είναι να σας βοηθήσουμε να το πετύχετε!"

Είμαστε η μεγαλύτερη κοινότητα γυμναστικής στον κόσμο με περισσότερους από 2.500.000 χρήστες και 21 γλώσσες!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

4:24

Upper Body - μια εξαιρετική άσκηση για να γυμνάσετε το στήθος σα!

P4P Greece

Shared 8 years ago

4.2K views

0:44

ΔΩΡΕΑΝ Εφαρμογή 7λεπτης Προπόνησης για iOS/Android

P4P Greece

Shared 8 years ago

2.4K views

6:07

Προπόνηση για το στήθος όπως στην ταινία Creed

P4P Greece

Shared 8 years ago

7.1K views

8:49

7 Minute Workout: η καθημερινή σας προπόνηση για να κάψετε γρήγορα λίπος

P4P Greece

Shared 8 years ago

200K views

6:15

Προπόνηση για κοιλιακούς-φέτες όπως στην ταινία "Creed" -Η αναγέννηση ενός θρύλου

P4P Greece

Shared 8 years ago

19K views

1:31

Ασκήσεις για τα πόδια: Step-Ups

P4P Greece

Shared 9 years ago

25K views

1:32

Ασκήσεις για τα πόδια: Jumping Jacks

P4P Greece

Shared 9 years ago

23K views

1:08

Ασκήσεις για τα πόδια: High Knees Running In Place

P4P Greece

Shared 9 years ago

17K views

1:31

Ασκήσεις: Plank

P4P Greece

Shared 9 years ago

61K views

1:27

Ασκήσεις για το στήθος: Push-Ups With Torso Rotation

P4P Greece

Shared 9 years ago

14K views

1:25

Ασκήσεις για τους κοιλιακούς στο σπίτι: Side Plank

P4P Greece

Shared 9 years ago

36K views

1:20

Ασκήσεις για τα χέρια: Πάγκος τρικέφαλων

P4P Greece

Shared 9 years ago

51K views

1:31

πόδια ασκήσεις: Forward Lunges (Πρόσθιες Προβολές)

P4P Greece

Shared 9 years ago

78K views

1:23

Ασκήσεις για τα πόδια: Wall Sit

P4P Greece

Shared 9 years ago

90K views

1:26

Six Pack Abs: 'Ροκάνισμα' (crunch) κοιλιακών

P4P Greece

Shared 9 years ago

8K views

1:23

Αποτελεσματικές ασκήσεις γλουτών στο σπίτι: βαθύ κάθισμα

P4P Greece

Shared 9 years ago

84K views

10:49

Ασκήσεις για τους κοιλιακούς στο σπίτι

P4P Greece

Shared 9 years ago

114K views

1:09

Ασκήσεις για το στήθος: Push-Ups

P4P Greece

Shared 9 years ago

84K views

1:21

"Προπόνηση για τα πόδια" διατίθεται στο iTunes!

P4P Greece

Shared 9 years ago

793 views

1:21

"Προπόνηση για τα πόδια" ιατίθεται στο Windows Store και στο Windows Phone Store!

P4P Greece

Shared 9 years ago

308 views

1:21

"Προπόνηση για τα οπίσθια" διατίθεται στο Google Play!

P4P Greece

Shared 9 years ago

560 views

1:18

Καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών: Ροκάνισμα με τα γόνατα στο στήθος

P4P Greece

Shared 9 years ago

25K views

1:21

"Προπόνηση για τα οπίσθια" διατίθεται στο Windows Store και στο Windows Phone Store!

P4P Greece

Shared 9 years ago

368 views

1:21

"Προπόνηση για τα οπίσθια" διατίθεται στο iTunes!

P4P Greece

Shared 9 years ago

295 views

1:21

"Προπόνηση για τα πόδια" διατίθεται στο Google Play!

P4P Greece

Shared 9 years ago

263 views

1:16

Οι καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών: Κοιλιακοί με ώθηση στα χέρια Ροκάνισμα με σταυρωμένα χέρια

P4P Greece

Shared 9 years ago

48K views

1:21

"Προπόνηση για το στήθος" διατίθεται στο Windows Store και στο Windows Phone Store!

P4P Greece

Shared 9 years ago

249 views

1:21

"Προπόνηση για το στήθος" διατίθεται στο Google Play!

P4P Greece

Shared 9 years ago

468 views

1:21

"Προπόνηση για το στήθος" διατίθεται στο iTunes!

P4P Greece

Shared 9 years ago

248 views

1:13

Οι καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών: Ροκάνισμα με κάθετα πόδια και άγγιγμα των αστραγάλων

P4P Greece

Shared 9 years ago

27K views

1:21

Το "Abs Workout" διατίθεται στο Google Play!

P4P Greece

Shared 9 years ago

224 views

1:21

Το "Abs Workout" διατίθεται στο Windows Store και στο Windows Phone Store!

P4P Greece

Shared 9 years ago

200 views

1:21

To "Abs Workout" διατίθεται στο App Store!

P4P Greece

Shared 9 years ago

173 views

1:13

Ασκήσεις για κοιλιακούς: Ροκάνισμα με τα χέρια σε θέση ανάπαυσης

P4P Greece

Shared 9 years ago

18K views

1:13

Κάτω κοιλιακούς: Aνύψωση ποδιών σε 4 κινήσεις

P4P Greece

Shared 9 years ago

73K views

1:02

Οι καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών: Κοιλιακοί με ώθηση στα χέρια

P4P Greece

Shared 9 years ago

90K views

1:13

Ασκήσεις για κοιλιακούς: Εναλλασσόμενα ροκανίσματα

P4P Greece

Shared 9 years ago

51K views

1:14

Ασκήσεις για κοιλιακούς: Foot 2 Foot Crunch

P4P Greece

Shared 9 years ago

50K views

0:39

P4P Spot

P4P Greece

Shared 10 years ago

7.6K views