Tomi Takamaa

1:01:15

Huippuasiantuntijan faktat säästöliekistä ja painonpudotuksesta

Tomi Takamaa

Shared 3 months ago

7.1K views

18:33

Testosteronikorvaushoito: vaietut negatiiviset puolet

Tomi Takamaa

Shared 10 months ago

13K views

1:05:30

Erään alkoholistin tarina – haastattelussa Janne Seppälä

Tomi Takamaa

Shared 10 months ago

17K views

46:11

Haastattelussa Jyrki Tepsa – Suomen Dopingin kummisetä

Tomi Takamaa

Shared 10 months ago

17K views

5:27

Satu Takamaa – Selkä- ja rintareeni

Tomi Takamaa

Shared 10 months ago

3.1K views

7:20

Turkinpippurihaaste – World's Hottest Turkish Peber

Tomi Takamaa

Shared 11 months ago

3.8K views

1:14:28

Podcast-vieraana miljonääri ja hyväntekijä Henry Aflecht

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

25K views

42:43

Dopingin lopettaminen lääkärin avustuksella? Näin se käy!

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

16K views

12:04

Salilla Satu Takamaan kanssa: olkapää- ja käsitreeni

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

4.2K views

25:08

Satu Takamaa – Wellness Fitnessin overall-voittaja 2023

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

4.2K views

29:36

"Unohda itsekuri" – hyvä vinkki laihduttajille?

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

3.2K views

18:38

Aloittelija: tässä 5 asiaa, joita ilman voit käydä salilla

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

3.1K views

29:22

6 kk testokorvaushoitoa takana – näin siinä sitten kävi

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

36K views

11:55

Lähteekö lentokone liukuhihnalta lentoon?

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

865 views

36:01

Trans-liikkeen sisällä on paljon korjattavaa

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

3.5K views

19:03

Seksityö vuonna 2023: sama kuin mikä tahansa muu työ?

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

4.3K views

32:29

Tekoäly teki treeni- ja ruokaohjelman – näin siinä kävi

Tomi Takamaa

Shared 1 year ago

3.8K views

0:57

Opettelin soittamaan uudestaan bassoa! Spector NS Pulse Slap sound

Tomi Takamaa

Shared 2 years ago

2.6K views

2:32

Pika-arvostelussa Top Gun: Maverick (EI spoilereita!)

Tomi Takamaa

Shared 2 years ago

1.5K views

10:58

Vaaka dieetillä – uhka vai mahdollisuus?

Tomi Takamaa

Shared 2 years ago

1.4K views

10:37

Tämän takia 80/20-ruokavalio menee pieleen

Tomi Takamaa

Shared 2 years ago

3.3K views

16:17

Mirtatsapiini jäi pois – 10 kiloa lähti

Tomi Takamaa

Shared 2 years ago

7.4K views

11:44

Hyvästi, Netflix! Mitä tilalle?

Tomi Takamaa

Shared 2 years ago

1.3K views

46:45

Amerikkaan ensimmäistä kertaa? Katso tämä!

Tomi Takamaa

Shared 2 years ago

10K views

7:34

Koskeeko kehopositiivisuus kaikkia?

Tomi Takamaa

Shared 2 years ago

3.2K views

18:48

Elämäntapamuutos, mutta miten?

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

2.5K views

37:26

Momssi – Momar Bah ja IFBB Pro -kortin metsästys

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

6.1K views

53:17

Alexandros Staboulis – kuulumiset ja käsitreeni kisojen jälkeen

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

15K views

26:03

Mistä motivaatiota elämäntapamuutokseen?

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

2.7K views

39:48

Yleistä keskustelua hormoneista ja niiden haittavaikutuksista

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

29K views

59:39

Olkapäätreeni – IFBB Pro Alexandros Staboulis

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

17K views

1:37:40

Käsitreeni – IFBB Pro Alexandros Staboulis

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

14K views

42:11

Selkätreeni – IFBB Pro Alexandros Staboulis

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

14K views

4:37

Söpöt kissat leikkii – Cute cats playing in 4K

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

1.7K views

22:23

Näin teet itsellesi dieetin – ihan ilmaiseksi!

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

7.8K views

52:26

IFBB Pro Alexandros Staboulis – rintatreeni

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

14K views

1:48:06

IFBB Pro Alexandros Staboulis – jalkatreeni

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

11K views

2:24

Elämäni kovimmat penkkisarjat (2014)

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

3.9K views

3:35

Testissä Fizza-pizza-automaatti (a pizza vending machine)

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

5.4K views

7:11

5 kg painonpudotus kuukaudessa – pizza joka päivä

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

1.9K views

12:52

Näin onnistut (ja epäonnistut) elämäntapamuutoksessasi

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

1.8K views

35:01

"Miksi minä lihoin?" on tärkein kysymys, kun suunnittelet painonpudotusta

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

3.6K views

27:37

10 kg painonpudotus 2 kuukaudessa ilman cardiota tai rasvanpolttajia

Tomi Takamaa

Shared 3 years ago

13K views

1:00

Pakaratreeniä Satu Takamaan johdolla

Tomi Takamaa

Shared 8 years ago

3K views

1:19

Hammer Strength -selkälaitteen tekniikoita

Tomi Takamaa

Shared 8 years ago

2.6K views

0:17

haba2005

Tomi Takamaa

Shared 10 years ago

3.8K views