Policzona Szama - Invidious

Policzona Szama

Makroskładniki + kalorie + DOBRY SMAK = Policzona Szama
Szukasz pomysłu na pożywne, proste i smaczne posiłki? To jest kanał dla Ciebie.
Znajdziesz tutaj sprawdzone przepisy dla osób lubiących poćwiczyć oraz dla osób lubiących po prostu dobrze zjeść - przedstawione przez gościa machającego rekreacyjnie żelastwem, który ceni sobie dobry, domowy smak.
Potrawy w większości super proste, szybkie i smaczne - czego więcej potrzeba?
Spotkasz tu przepisy na kilka posiłków w wersji lunchbox na kilka dni.
Podaję makroskładniki i kalorie każdej potrawy.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

11:48

Najlepszy PIECZONY ŁOSOŚ na Święta

Policzona Szama

Shared 1 month ago

45K views

10:01

GIGA GYROS a'la sałatka grecka

Policzona Szama

Shared 2 months ago

66K views

9:34

Czy DRWAL ma KONKURENTA?

Policzona Szama

Shared 2 months ago

46K views

8:50

ZAPIEKANKA z Indykiem - A może JEDNOGARNKOWIEC idealny?

Policzona Szama

Shared 2 months ago

50K views

8:33

Kurczak w sosie SEROWYM - LunchBOX x 3

Policzona Szama

Shared 3 months ago

65K views

6:35

3 STRASZNE PRZEKĄSKI w 15 MINUT

Policzona Szama

Shared 3 months ago

19K views

9:55

Jak zrobić SOS Grzybowy w 15 minut!

Policzona Szama

Shared 3 months ago

29K views

8:47

Idealny Sposób na KREWETKI - Kolorowy LUNCHBOX

Policzona Szama

Shared 4 months ago

28K views

8:18

LASAGNE na wynos - 3 x LunchBOX

Policzona Szama

Shared 4 months ago

46K views

10:22

Lunchboxy które chcesz spakować do PRACY i SZKOŁY!

Policzona Szama

Shared 5 months ago

76K views

12:48

Najlepsza PIZZA z TWAROGU

Policzona Szama

Shared 5 months ago

70K views

10:51

BIG KEBAB w CIEŚCIE - 50 cm FIT ROLLO

Policzona Szama

Shared 6 months ago

129K views

9:00

Jak zrobić KOFTY - orientalne SZASZŁYKI

Policzona Szama

Shared 7 months ago

50K views

5:48

JAK PORCJOWAĆ KURCZAKA

Policzona Szama

Shared 7 months ago

36K views

9:27

POSIŁKI z AIR FRYER - Wakacyjne Pomysły do AirFry

Policzona Szama

Shared 8 months ago

122K views

17:45

1 DZIEŃ na HODOWLI KURCZAKÓW

Policzona Szama

Shared 8 months ago

47K views

10:41

Jak zrobić WĘDLINĘ z INDYKA - Parzona pierś

Policzona Szama

Shared 8 months ago

96K views

18:53

Czy warto kupić AIR FRY - PLUSY i MINUSY Frytkownicy Beztłuszczowej

Policzona Szama

Shared 8 months ago

884K views

9:04

Kurczak po WŁOSKU na 5 DNI

Policzona Szama

Shared 9 months ago

120K views

8:13

3 FIT Śniadania na słodko

Policzona Szama

Shared 10 months ago

77K views

10:37

Zdrowa Sałatka z INDYKIEM + Sandwich

Policzona Szama

Shared 10 months ago

49K views

12:24

Profesjonalny DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal - Samodzielny Catering Dietetyczny

Policzona Szama

Shared 10 months ago

96K views

12:41

3 ZDROWE POSIŁKI z AIRFRY - Pomysły do frytkownicy beztłuszczowej

Policzona Szama

Shared 11 months ago

343K views

10:19

Domowe BAJGLE

Policzona Szama

Shared 11 months ago

72K views

10:25

Chiński KURCZAK COCA COLA

Policzona Szama

Shared 1 year ago

71K views

12:34

Jedzenie na 3 DNI w 2 h

Policzona Szama

Shared 1 year ago

167K views

9:39

Nadziewane PIEROŻKI - imprezowe MINI CALZONE

Policzona Szama

Shared 1 year ago

192K views

12:46

Jak smażyć KARPIA - Jak przygotować, patroszenie. Karp w panierce

Policzona Szama

Shared 1 year ago

159K views

11:52

Catering Dietetyczny - 3 DNI JEDZENIA / 1800 kcal

Policzona Szama

Shared 1 year ago

131K views

10:51

Jak zrobić Domowy SCHAB + super kanapki

Policzona Szama

Shared 1 year ago

139K views

8:40

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos - pomysły do LunchBOX

Policzona Szama

Shared 1 year ago

107K views

6:48

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

Policzona Szama

Shared 1 year ago

56K views

8:44

Sałatka BIG MAC x3

Policzona Szama

Shared 1 year ago

176K views

11:51

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak LunchBOX 3x3 na zimno

Policzona Szama

Shared 1 year ago

157K views

20:17

Hodowla KURCZAKA od A do Z

Policzona Szama

Shared 1 year ago

140K views

8:01

GIGA OMLET - 6 śniadań z głowy

Policzona Szama

Shared 1 year ago

165K views

7:44

SIEKANY kurczak, GRILLOWANE warzywa + sos - LETNI LunchBOX x3

Policzona Szama

Shared 1 year ago

85K views

10:06

Robimy 6 tanich BURGERÓW, które niszczą

Policzona Szama

Shared 1 year ago

142K views

8:26

PLACKI na słono

Policzona Szama

Shared 1 year ago

77K views

5:59

lody z jogurtowej płyty

Policzona Szama

Shared 1 year ago

114K views

10:00

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal / dzień

Policzona Szama

Shared 1 year ago

267K views

12:00

CHILI CON CARNE - Na 5 porcji

Policzona Szama

Shared 1 year ago

132K views

10:56

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Policzona Szama

Shared 1 year ago

90K views

10:00

Kurczak SŁODKO OSTRY - STIR FRY na 3 LunchBOXy

Policzona Szama

Shared 1 year ago

124K views

10:46

WIOSENNE wrapy z kurczakiem - NA 6 DNI

Policzona Szama

Shared 1 year ago

196K views

10:35

Cały KURCZAK z piekarnika

Policzona Szama

Shared 1 year ago

72K views

8:02

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Policzona Szama

Shared 1 year ago

254K views

16:09

Jak zrobić SUSHI od A do Z

Policzona Szama

Shared 2 years ago

610K views

10:44

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Policzona Szama

Shared 2 years ago

203K views

12:34

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

Policzona Szama

Shared 2 years ago

397K views

12:32

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

Policzona Szama

Shared 2 years ago

221K views

8:48

ZIMOWY BURGER - Drwal ma konkurenta

Policzona Szama

Shared 2 years ago

117K views

8:56

KURCZAK Green Curry - 2 porcje

Policzona Szama

Shared 2 years ago

115K views

10:02

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

Policzona Szama

Shared 2 years ago

127K views

16:27

Jak zrobić prawdziwe Balanzoni i Bruschettę. Proste i pyszne gotowanie po WŁOSKU

Policzona Szama

Shared 2 years ago

46K views

8:01

TANI makaron NA SŁONO dla BYKÓW - 4 SKŁADNIKI

Policzona Szama

Shared 2 years ago

462K views

11:22

SHOARMA z kurczaka - Idealna KOLACJA dla dwojga. Zestaw a’la SPHINX

Policzona Szama

Shared 2 years ago

262K views

9:43

Najlepsza Karkówka po CYGAŃSKU - SUPER SOS

Policzona Szama

Shared 2 years ago

103K views

11:41

ROSÓŁ od A do Z - cudowny WYWAR i napój BOGÓW

Policzona Szama

Shared 2 years ago

614K views

11:05

TWISTER KFC na pół miesiąca - 15 sztuk

Policzona Szama

Shared 2 years ago

618K views