13:11
Комплекс для тех, кто много работает дома сидя от Натальи Папушой
Брось Вызов5! c Натальей Папушой
15:46
Утренний комплекс упражнений №1
16:33
Утренний комплекс №2 от Натальи Папушой
28:02
Миофасциальное расслабление №1
20:12
Миофасциальное расслабление №2
55:44
МФР №3 и работа с тазом
31:32
Растяжка для начинающих №1 от Натальи Папушой
34:16
Растяжка для начинающих №2 от Натальи Папушой
40:51
Стройные ноги №1! Комплекс от Натальи Папушой
37:32
Стройные ноги №2. Комплекс от Натальи Папушой
51:05
Стройные руки! Комплекс от Натальи Папушой
27:30
Тренировка для девушек во время месячных
22:52
Вечерний расслабляющий комплекс от Натальи Папушой
24:44
Вечерний комплекс упражнений №1
21:05
Вечерний комплекс №2 от Натальи Папушой
