DoktorWeigl
Mein Name ist Dr. med. Dr. rer. pol. Tobias Weigl und mittlerweile bin ich ein Pionier oder man könnte auch sagen Urgestein im Bereich Medfluencing. Ich selbst arbeite als Arzt in einem großen Krankenhaus und dazu bin ich als Notarzt tätig. Außerdem bin ich in der Weiterbildung Ernährungsmedizin und Sportmedizin.
Auf meinem erfolgreichen YouTube-Kanal setze ich mich seit 2016 dafür ein, medizinische Themen verständlich, korrekt und praxisnah zu erklären – für ein breites Publikum und immer wissenschaftlich fundiert.
Meine Leidenschaft gilt der Aufklärung über Gesundheit, von Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu Sport und Ernährung. Dabei verbinde ich berufliches Wissen mit meinen eigenen Erfahrungen als Ironman-Athlet. Mit meinen Ratgebern biete ich Einblicke in medizinische Themen und räume mit Mythen und Missverständnissen auf – immer mit dem Ziel, klare und vertrauenswürdige Informationen zu liefern, die wirklich weiterhelfen.
Mein Motto: Medizinisch. Verständlich. Korrekt.
DoktorWeigl
Fett durch leichtes Joggen zu verlieren, bedeutet, Ihre Fettreserven als Energiequelle zu nutzen. Bewegung ist neben Stressreduktion, Schlaf, gesunder Ernährung und sozialer Interaktion ein wesentlicher Baustein für ein glückliches und langes Leben. Hier erfahren Sie, wie Sie durch das richtige Joggen gezielt Ihre Fettreserven schmelzen lassen können. Zu den wichtigsten Aspekten zählen das Quasseltempo, der modifizierte Nüchternlauf und die Erkenntnis, dass Geduld wichtig ist. Gerne anschauen!
13 hours ago | [YT] | 44
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DoktorWeigl
Unternimmst Du aktiv etwas, um länger gesund zu leben? :)
Gerne anschauen: Länger leben: Meine 7 Longevity Tricks --> https://youtu.be/5KID6xnUZtg
17 hours ago | [YT] | 147
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DoktorWeigl
Viele sprechen von exotischen Superfoods wie Chiasamen, Quinoa oder Goji-Beeren, doch warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nah liegt? Heimische Superfoods überzeugen nicht nur durch ihre Nährstoffvielfalt, sondern sind auch nachhaltig und leicht verfügbar. Diese fünf regionalen Power-Lebensmittel sollten regelmäßig auf Ihrem Speiseplan stehen, denn sie fördern Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise. Viele Grüße, Dr. T. Weigl
18 hours ago | [YT] | 31
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DoktorWeigl
Saunabesuche sind besonders in den Wintermonaten beliebt und werden von über 25 Millionen Deutschen praktiziert. Die Tradition des Saunierens wird nicht nur als entspannend angesehen, sondern auch als förderlich für das Immunsystem. Doch seit kurzem hat das Eisbaden als Alternative zur Sauna stark an Popularität gewonnen, da ihm ähnliche gesundheitliche Vorteile nachgesagt werden. Gerne mein Video dazu anschauen! :)
1 day ago | [YT] | 47
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DoktorWeigl
1 day ago | [YT] | 124
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DoktorWeigl
Abnehmen im Schlaf? Klingt fantastisch, nicht wahr? Wenn unser Stoffwechsel tagsüber auf Hochtouren läuft, warum sollte das nicht auch nachts möglich sein? Mit einigen Tricks können wir unsere Hormone beeinflussen und so den Fettverbrennungsmodus auch während des Schlafs aktivieren. In diesem Video erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Maßnahmen Ihren nächtlichen Stoffwechsel ankurbeln können. Viele Grüße, Dr. T. Weigl
1 day ago | [YT] | 55
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DoktorWeigl
72 % der Menschen in Deutschland fühlen sich mindestens einmal pro Woche müde oder erschöpft. Doch nur 4 % gaben an, sich nie müde zu fühlen. Was ist ihr Geheimnis? In diesem Video werden wir die 5 entscheidenden Nährstoffe untersuchen, die bei Müdigkeit eine Rolle spielen, und Ihnen zeigen, welche Lebensmittel Ihnen helfen können, diese Nährstoffe ausreichend aufzunehmen. Gerne anschauen! :)
2 days ago | [YT] | 64
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DoktorWeigl
FOLLOW MY STORY www.instagram.com/doktorweigl?igsh=MjQ3NTZ6bWNqdTl…
🥳🤗🚀
Danke für 145.000 Follower auf Instagram. Wer mehr wissen will über meinen Alltag als Arzt, als Youtuber oder einfach mal so, gerne mir folgen 👌 ich freue mich über Jeden von Euch 🤗
Liebe Grüße
Dr. Tobias Weigl
Mein Instagram www.instagram.com/doktorweigl?igsh=MjQ3NTZ6bWNqdTl…
2 days ago | [YT] | 101
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DoktorWeigl
Es gibt Situationen im Leben, die auf den ersten Blick harmlos erscheinen, aber bei genauerem Hinsehen zu schwerwiegenden Konsequenzen führen können – oft ohne, dass man sich dessen bewusst ist. Gerade im Alltag begegnen uns immer wieder scheinbar banale Fehler, die wir alle machen oder schon einmal gemacht haben, die jedoch ernste Folgen haben können. Viele Grüße, Dr. T. Weigl
2 days ago | [YT] | 171
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DoktorWeigl
Im Alltag sind Medikamente oft eine schnelle Lösung für unangenehme Beschwerden. Doch als Arzt weiß ich: Nicht jedes Medikament ist für jeden geeignet, und oft überwiegen die Risiken den Nutzen. In diesem Artikel gehe ich auf fünf Medikamente ein, die ich nur in Ausnahmefällen nutze. Warum? Weil sie erhebliche Risiken bergen und oft gute Alternativen existieren. Lassen Sie uns gemeinsam betrachten, welche Medikamente problematisch sein können, welche Risiken sie bergen und wie Sie Beschwerden auf andere Weise lindern können! 😊
3 days ago | [YT] | 114
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