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PANTURRILHA EM PÉ NA MÁQUINA #panturrilha #panturrilhas #academiaaovivo #academiatop #academia #gym

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PANTURRILHA SENTADO NA MÁQUINA #panturrilha #panturrilhas #academiaaovivo #academiatop #academia

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AGACHAMENTO LIVRE COM BARRA #agachamentolivre #agachamento #agachamentos #treinoperna #treinoperna

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CADEIRA EXTENSORA #treinoperna #treinopernas #treinodeperna #treinodepernas #quadríceps #quadriceps

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ELEVAÇÃO FRONTAL OMBRO CRUZADOS #treinodeombro #treinodeombros #ombro #ombros #academiaaovivo #gym

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ELEVAÇÃO FRONTAL COM BARRA #ombro #ombros #treinodeombro #treinodeombros #academiaaovivo #academia

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TRÍCEPS PULLEY CORDA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia #gym

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TRÍCEPS PULLEY COM A BARRA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia

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MESA FLEXORA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #treinonaacademia #musculacaobr

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PUXADA FECHADA COM TRIÂNGULO #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #fitnesslife

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MESA FLEXORA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia #musculacaobr

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FLEXORA EM PÉ #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #treinonaacademia #musculacaobr

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CADEIRA ABDUTORA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia #musculcao

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CADEIRA EXTENSORA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia #fitness

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AGACHAMENTO LIVRE COM BARRA #academiatop #academiaaovivo #academia #treinoacademia #treinonaacademia

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PANTURRILHA EM PÉ NA MÁQUINA #panturrilha #panturrilhas #treinodeperna #treinodepernas #treinopernas

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STREET FIGHTER 2 - RYU HADOUKEN VS M. BISON #ryu #ryustreetfighter #mbison #streetfighter2 #chunli

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STREET FIGHTER 2 - KEN HADOU SHORYUKEN VS M. BISON #kenmaster #kenmasters #mbison #streetfighter2

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O FANTÁSTICO JASPION - DAILEON VS SATAN GOSS 1985 #jaspion #nostalgiaseries #anos90 #años90 #séries

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OS CAVALEIROS DO ZODÍACO SAINT SEIYA: A LENDA DOS DEFENSORES DE ATENA | A BATALHA DE ABEL - 1988

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STREET FIGHTER 2 - 1° TEMPORADA | 1995 #streetfighter #streetfighter2 #streetfighter2turbo #anos90

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OMBRO TREINO #academiaaovivo #academiatop #academialive #academia #treinonaacademia #treinoacademia

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TRAPÉZIO TREINO #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia #musculcao

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ATÉ O LIMITE !!! DESENVOLVIMENTO OMBRO MÁQUINA #academiaaovivo #academiatop #academia #musculcao

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PUXADA ARTICULADA MÁQUINA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia

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REMADA CAVALINHO MÁQUINA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia

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ROSCA DIRETA COM A BARRA W + HALTER #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treino

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ELEVAÇÃO FRONTAL OMBRO #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia #gym

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REMADA ALTA COM BARRA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinonaacademia #treinoacademia #gym

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DESENVOLVIMENTO OMBRO MÁQUINA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinofisico

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TRÍCEPS CORDA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinonaacademia #treinoacademia #musculação

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PUXADA ABERTA POR TRÁS DA CABEÇA #academia #academiaaovivo #academiatop #treinoacademia #musculação

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ROSCA DIRETA COM A BARRA + ROSCA HALTERNADA COM HALTERES #academiaaovivo #academiatop #academia #gym

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TRÍCEPS PULLEY COM BARRA RETA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #musculação

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TRÍCEPS PULLEY COM CORDA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #musculação #fitness

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DESENVOLVIMENTO OMBRO MÁQUINA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #treino #gym

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BÍCEPS TREINO - ROSCA DIRETA COM BARRA + ROSCA ALTERNADA COM HALTERES #academiaaovivo #academia #gym

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BÍCEPS ROSCA SCOTT COM HALTER #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #musculação

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PUXADA SUPINADA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #treinonaacademia #musculação

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PUXADA ALTA COM TRIÂNGULO #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #treinonaacademia

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REMADA ARTICULADA MÁQUINA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinonaacademia #treinoacademia

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PULLDOWN COM CORDA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinonaacademia #treinoacademia #fitness

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REMADA CAVALINHO MÁQUINA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #treinonaacademia

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TRÍCEPS CORDA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #treinonaacademia #musculação

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DESENVOLVIMENTO OMBRO MÁQUINA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #musculação

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ELEVAÇÃO FRONTAL BARRA #academiaaovivo #academiatop #academia #treinoacademia #treinonaacademia #gym

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ELEVAÇÃO FRONTAL BARRA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #treinonaacademia #gym

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ELEVAÇÃO FRONTAL CORDA #academiaaovivo #academia #academiatop #treinoacademia #treinonaacademia

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