Alex Si Fitness - Invidious

Alex Si Fitness

Привет! Меня зовут Александра и я профессиональный Фитнес Тренер, Спортивный Нутрициолог и Гипнотерапевт.

Веду фитнес блоги на Фейсбуке и в Инстаграме. Теперь есть и на Youtube :)

Моя цель- избавить вас от зож- и пп-мифов, развеять сомнения на счет стоит ли регулярно заниматься фитнесом и научить вас как построить тело мечты без изнуряющих диет.

Присоединяйтесь!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

0:40

Вебинар "ЗДОРОВЬЕ" (ссылка под видео) в контексте квантовой психологии

Alex Si Fitness

Shared 3 months ago

28 views

58:57

Про НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. РПП и БПП (запись эфира) #рпп #психологияпитания

Alex Si Fitness

Shared 6 months ago

129 views

1:35

КАК ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ О СЕБЕ ПЛОХО. Простая техника #психология

Alex Si Fitness

Shared 6 months ago

224 views

1:10

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ТЕБЯ #РПП ?

Alex Si Fitness

Shared 6 months ago

203 views

23:41

Питьевые Йогурты и Орехи Вместо Обеда / РАЗБОР РАЦИОНА #разборрациона

Alex Si Fitness

Shared 6 months ago

120 views

1:17

МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

Alex Si Fitness

Shared 6 months ago

114 views

1:05

BODY & MIND #ретрит на Мальдивах (Октябрь '23)

Alex Si Fitness

Shared 6 months ago

44 views

37:42

🥑РАЗБОР РАЦИОНА 9 / Питание при менопаузе и о вреде кофе #разборрациона

Alex Si Fitness

Shared 7 months ago

53 views

27:13

🥛РАЗБОР РАЦИОНА 8 / 6-разовое питание и обмен веществ #разборрациона

Alex Si Fitness

Shared 7 months ago

71 views

1:14

ФИТНЕС-ЛАГЕРЬ в Марокко (2024) #фитнестур

Alex Si Fitness

Shared 7 months ago

29 views

28:57

РАЗБОР РАЦИОНА #разборрациона

Alex Si Fitness

Shared 7 months ago

61 views

2:56

Кросфит-порно. Многосерийный фильм о ЗОЖе 🏋️

Alex Si Fitness

Shared 7 months ago

7 views

17:54

24.1 #crossfitopen 2024 #Rx

Alex Si Fitness

Shared 7 months ago

14 views

2:05

Joint Mobility routine / Суставная Гимнастика

Alex Si Fitness

Shared 9 months ago

243 views

1:20

🍬ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДОСТЕЙ. Как избавиться? #сахарнаязависимость

Alex Si Fitness

Shared 11 months ago

177 views

2:25

КАК ФОКУС ВНИМАНИЯ ВЛИЯЕТ НА (ИДЕАЛЬНОСТЬ) ТЕЛА

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

23 views

1:07

Мой утренний #кроссфит и обращение к подписчикам 🏋️‍♀️😁🫶

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

336 views

2:08

ЗАЧЕМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ?? (если нет цели стать атлетом) #зож #фитнес

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

53 views

1:31

КАК ПОЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО (когда оно с целлюлитом и лишним весом)? #психология #фитнес

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

349 views

1:07

НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ХОТЯ ПРЕДПРИНЯЛА УЖЕ ВСЕ?? #смотри #питание #фитнес #психологияпитания

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

42 views

1:22

🗣️КАК НАБРАТЬ ВЕС?

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

80 views

1:10

🗣️ КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ? ☀️

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

35 views

1:45

📣"БОЮСЬ ПЕРЕКАЧАТЬСЯ" 💪

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

74 views

12:31

TEC 23.3 #TEC23_3 #crossfit

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

53 views

19:03

The European Championship Quilifiers 23.2 #TEC #23_2

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

45 views

8:00

TEC23.1 (Rx, Intermediate) video submission #crossfit #TEC231

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

135 views

1:15

🗣️"КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ?" #рбп #переедание #рпп

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

61 views

46:28

ЗОЖ-вопросы о похудении и стройности (запись эфира 28.03.23)

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

52 views

1:01

CrossFit Open '23 закончился для меня 3-им местом в своей возрастной женской категории в Латвии 🇱🇻

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

36 views

1:59:47

4 АРХЕТИПА ЖЕНСТВЕННОСТИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ #гормоны #голос #психосоматика #ирландия

Alex Si Fitness

Shared 1 year ago

270 views